كيفية اختيار شريط أفقي للمنزل

من أجل الحفاظ على شكل العضلات ، غالبًا ما يتم تثبيت شريط أفقي عادي في المنزل. هذا الجهاز معروف جيدًا لنا جميعًا منذ الطفولة ، فهو يسمح لك بإجراء تمارين متنوعة بوزن جسمك أو بعبء صغير. كل ما تبقى هو اختيار شريط أفقي يلبي ظروف التشغيل ووزن الرياضي.

المحتوى

1. أفضل الشركات المصنعة للقضبان الأفقية
   
2. أنواع الأشرطة الأفقية
3. المعايير الرئيسية لاختيار شريط أفقي

أفضل الشركات المصنعة للقضبان الأفقية

الطلب هي نماذج الماركات التالية:

1. روف سبورت

2. الرياضة المركزية

3. اتلانتيس.

4. توريس.

5. HouseFit.

قبل أن تختار منتجات الشركة المصنعة ، من الأفضل التعرف على الخصائص المحددة ، وكذلك فحص آراء المستخدمين وآرائهم. يمكن العثور على هذا الأخير على الشبكات الاجتماعية ، وكذلك في مختلف المنتديات المخصصة للياقة البدنية وصحية

أنواع الأشرطة الأفقية. أي واحد تفضل؟

على الرغم من التصميم المشترك ، إلا أن القضبان الأفقية الحديثة مليئة بالكثير من الاختلافات. تتعلق بشكل أساسي بوظيفة الجهاز ، وكذلك طريقة التثبيت.

قضبان الجدار الأفقية

أبسط خيار ، الذي يعلق على الحائط في المكان الأنسب لهذا الغرض. لديهم انحناء جانبي خاص وعرض كافٍ ويسمح لك بأداء مجموعة متنوعة من التمارين ، بدءًا من السحب والانتهاء بإخراج القوة.

كرامة

• غير مكلفة.

• الحفاظ على وزن كبير.

• تسمح لك لأداء العديد من التمارين المختلفة ؛

• شنت في أي مكان.

• دائمة؛

القصور

• البناء الثابت

• السماح التثبيت على الجدران الصلبة ودائم.

قضبان السقف الأفقية

يشبه في وظائف الجهاز ، يتم تنفيذ التثبيت على السقف. متعدد الاستخدامات ، يوفر القدرة على أداء كل من التمارين الأساسية وجميع أنواع الألعاب البهلوانية. مناسبة لكل من المبتدئين والرياضيين ذوي الخبرة.

كرامة

• منخفضة التكلفة

• العالمي.

• دائمة؛

• حجم صغير

القصور

• يمكنك إصلاحه بعيدًا عن أي مكان ، تنشأ صعوبات في الحالة عندما يكون المسكن مجهزًا بسقف معلق أو ممتد ؛

• نظرًا لحقيقة أن الحمل يقع على السحابات ، تتطلب قضبان السقف الأفقية تثبيتًا جامدًا للغاية في هذا الصدد ؛

شريط أفقي - تبختر

شريط أفقي عملي ، لأولئك الذين لا يميلون إلى التدريب المنتظم. إنه ذو حجم صغير ويتم تثبيته بواسطة التثبيت في المدخل ، مباشرة في الصندوق. لا يتطلب التثبيت عناصر إضافية ، ويتم التثبيت وفقًا لمبدأ الفواصل ، كما يوفر إمكانية إزالة الجهاز بسرعة إذا لزم الأمر.

كرامة

• حجم صغير

• سهلة التركيب والتفكيك عند الضرورة ؛

• الحد الأدنى للوزن

القصور

• غير مناسب للرياضيين الذين يزيد وزنهم عن 100 كجم ؛

• إذا تم تثبيتها بشكل غير صحيح ، فهناك خطر كبير في تلف إطار الباب ؛

• وظائف محدودة

أرضية

الأجهزة الأكثر وظيفية ، بما في ذلك ليس فقط الشريط الأفقي ، ولكن أيضًا الأشرطة. اسمح بالتمرين ليس فقط لعضلات الظهر ، ولكن أيضًا للعضلات الصدرية. تتميز بالقوة العالية وتمكّن من العمل حتى بالنسبة للرياضيين الذين يتجاوز وزنهم 100 كيلوغرام. سهلة التركيب ومتواضع في العملية.

المعايير الرئيسية لاختيار شريط أفقي

أبعاد الجهاز ومكانه

قبل أن تشتري شريطًا أفقيًا أو آخر ، يجب عليك مقارنة المساحة التي تشغلها بمساحة الغرفة التي سيتم تنفيذ التثبيت فيها. من غير المرجح أن يعجبك أي شخص عندما يحتل الشريط الأفقي نصفًا جيدًا من المساحة المفيدة في غرفة النوم ، وفي هذه الحالة ، من الأفضل اللجوء إلى شراء طراز مدمج للجدار أو جهاز رش أفقي. وعلى العكس من ذلك ، إذا كان موقع التثبيت للشريط الأفقي عبارة عن مرآب أو صالة رياضية بدائية في الطابق السفلي ، فمن الأفضل تفضيل الجهاز الأكثر وظيفية ، وهو أشرطة القضبان الأفقية الخارجية.

المواد التي يتكون منها الشريط

نظرًا لحقيقة أن الشريط الأفقي هو جهاز ثابت (باستثناء ، ربما ، دعامات النموذج) ، فيجب إعطاء الأفضلية لنماذج الصلب المتينة ، المصنوع بأقل عدد ممكن من اللحامات. هذه النماذج سوف تخدم بأمانة لسنوات عديدة. نماذج من جميع أنواع سبائك التيتانيوم هي أيضا جيدة ، لكنها غالية جدا.

الحد الأقصى المسموح به للوزن

معلمة مهمة للغاية فيما يتعلق ليس فقط الشريط الأفقي ، ولكن أيضا السحابات والاكسسوارات. عند الاختيار ، يجب أن تأخذ في الاعتبار وزن الرياضي بتصحيح 15-20 ٪ بطريقة كبيرة - مع التغذية السليمة والامتثال للبرنامج التدريبي ، يميل الوزن إلى النمو.

المظهر الجمالي

إذا كنت تخطط لتثبيت العارضة في منطقة سكنية ، فيجب أن يكمل مظهرها جماليات الغرفة بشكل عضوي وألا تبرز بمظهرها. الطلاء عالي الجودة ، وجود إدراج الزخرفية وغيرها من العناصر الزخرفية هي موضع ترحيب. إذا تم تثبيت الشريط الأفقي في ما يسمى "الكرسي الهزاز" المتشددين ، يمكن إهمال هذه المعلمة.

في المقالات التالية ، يقول خبرائنا كيفية اختيار قضبان الجدار والأسرار اختيار المتوسع.