كيفية اختيار التزلج

التزلج في بلدنا تحظى بشعبية كبيرة. شكل جميل من النشاط البدني ، وسيلة رائعة للحفاظ على الجسم في الشكل ، وكذلك لحرق تلك الأوزان الزائدة - هذه ليست قائمة كاملة من الجوانب الإيجابية لعملية التزلج. ولتحقيق أقصى قدر من التأثير ، ينبغي أن تؤخذ على محمل الجد اختيار الزحافات والمعدات ذات الصلة.

المحتوى

1. كبار صناع التزلج
   
2. أنواع الزحافات. ماذا يحلو لهم؟
3. المعايير الرئيسية لاختيار التزلج عبر البلاد
4. كيفية اختيار يتصاعد التزلج؟
5. كيفية اختيار أحذية التزلج؟
6. اختيار التزلج عبر البلاد
7. اختيار الزلاجات للتزلج

كبار صناع التزلج

يعد إنتاج الزحافات عالية الجودة إجراءًا معقدًا للغاية ، مرتبط بمراعاة العديد من الفروق الدقيقة ، وبالتالي يجب عليك أن تختار خيارك لصالح العلامات التجارية المثبتة حصريًا والتي سمعها الجميع:

1. سالومون.

2. تيسا.

3. فيشر.

4. روسينول.

5. الذرية؛

6. Madshus.

عند اختيار نموذج معين ، يجب أن تعتمد ليس فقط على الخصائص التقنية ، ولكن أيضًا على مراجعات الرياضيين الذين يستخدمون الزلاجات لفترة طويلة بشكل تعسفي. يمكنك التعرف عليهم على بوابات متخصصة على الإنترنت ، وكذلك في المنتديات المواضيعية وعلى الشبكات الاجتماعية.

أنواع الزحافات. ماذا يحلو لهم؟

يمكن تقسيم نماذج الزلاجات المعروضة للبيع إلى عدة مجموعات شرطية اعتمادًا على النطاق السعري ، بالإضافة إلى المزايا التي يكتسبها المستخدمون معها.

أنواع الزحافات. ماذا يحلو لهم؟

يمكن تقسيم نماذج الزلاجات المعروضة للبيع إلى عدة مجموعات شرطية اعتمادًا على النطاق السعري ، بالإضافة إلى المزايا التي يكتسبها المستخدمون معها.

الزحافات الكلاسيكية

الأكثر شعبية بين عشاق الرأي ، تشير إلى حركة بطيئة على طول السطح المغطى بالثلوج على طول مسارين متوازيين. طول الزلاجات الكلاسيكية أطول من 20-30 سم من المتسابق ، والعرض ضئيل للغاية ، والأنف دائمًا ما يكون حادًا وينحني بزاوية طفيفة الخيار الأفضل للمبتدئين.

كرامة

• غير مكلفة.

• صلابة منخفضة.

• مناسبة للأنشطة في الهواء الطلق في فصل الشتاء.

• مناسبة للمبتدئين.

القصور

• لا تتطور بسرعة عالية ؛

• غير مخصص لتقنيات ركوب أخرى ؛

ركوب الزلاجات

نماذج قصيرة وصعبة مصممة للتحرك في أسلوب التلال. لديهم طول قصير وضوحا الأنف المستديرة. الجزء الداخلي للتزلج لديه صلابة كافية ويتولى نقطة التركيز أثناء التسارع. السماح لتطوير سرعة كبيرة مع الحد الأدنى من استهلاك الطاقة.

كرامة

• التعاقد.

• تستخدم للمناسبات الرياضية.

• السماح للتسريع بسرعة.

• صعبة.

القصور

• غير مناسب للحركة الكلاسيكية

• الطريق.

الزحافات مجتمعة

الإصدار العالمي ، وهو تقاطع بين النماذج الكلاسيكية والتلال. السماح لأداء كلا تقنيات التشغيل المذكورة أعلاه مع كفاءة متساوية.تختلف في متوسط ​​الصلابة وأقل قليلا ، مما كانت عليه في النماذج الكلاسيكية ، الطول.

كرامة

• عالميا؛

• صلابة متوسطة

• مناسبة لكل من تقنية المشي الكلاسيكية والتزلج.

• غير مكلفة نسبيا.

القصور

• خيار استثنائي للهواة ، لا يناسب الرياضة الاحترافية ؛

• لا توفر فرصة لتطوير سرعة حركة عالية ؛

التزلج الالبي

سلالات عالية التخصص من الزلاجات ، مصممة للمناورة عالية السرعة عند الهبوط من منحدر حاد. تشمل هذه الفئة نماذج نحت ، التزلج عبر البلاد ، التزلج على الجليد ، التزلج الحر ، التزلج الحر. لديهم عرض الخصر كبير والحد الأدنى اصبع القدم منحنى. توفر التثبيت الأوليمبي للأحذية الصلبة وتركيبها ، مع تثبيت الكاحل بشكل صارم. السماح لتطوير سرعة عالية جدا.

كرامة

• صنعة عالية الجودة.

• البناء الصلب.

• السماح لتطوير تسارع كبير.

• الخصر واسعة.

القصور

• أيها الأعزاء

• غير مناسب للمبتدئين

الزلاجات للأطفال والمراهقين

نماذج مدمجة مصنوعة من البلاستيك خفيف الوزن. مصممة لأصغر الرياضيين الذين يتعلمون فقط الوقوف والتزلج بشكل صحيح. التصميم البسيط والأربطة الموثوقة والوزن المنخفض والقوة العالية - هذه هي الخصائص الرئيسية لنماذج التزلج للأطفال.

كرامة

• حجم صغير

• منخفضة التكلفة

• بناء قوي.

• انخفاض الوزن

القصور

• لا يمكنك الحصول على "للنمو".

• يجب أن يتم اختيارها بشكل فردي.

زحافات الصيد

فئة منفصلة من الزلاجات ، مصممة للعمل في أقسى الظروف. لا تتميز هنا بخصائص مبتكرة وسرعة ، والشرط الرئيسي هو بساطة التصميم ، والتواضع والموثوقية. تتميز الزلاجات للصيد بأقصى قدر من القوة والعرض المتزايد والأربطة المريحة ، والتي تسمح بتثبيت القدمين ، أو على العكس من ذلك ، تحريرها في غضون ثوانٍ.

كرامة

• قوة عالية

• مناسبة للاستخدام في أقسى الظروف ؛

• عرض كبير

• طول قصير

القصور

• غير مناسب للاستخدام اليومي

• النماذج المهنية غالية جدا.

• وزن كبير

المعايير الرئيسية لاختيار التزلج عبر البلاد

بعد تحديد فئة معينة من الزلاجات وطريقة تشغيلها ، من الضروري اختيار الطراز الأكثر ملاءمة ، مع مراعاة الخصائص التقنية التالية.

اختيار طول الزحافات حسب الطول والوزن

معلمة فردية ، تم اختيارها على أساس السمات التشريحية لشخص معين.

1. القاعدة المعيارية هي أن طول الزلاجات المجانية المحددة بشكل صحيح يتجاوز ارتفاع الشخص بمقدار 9-14 سنتيمتر. إنه مناسب للمتسابق العادي الذي يتراوح وزنه بين 70 و 90 كيلوغراما.

2. غالبًا ما يهمل المتزلجين المتمرسين هذه القاعدة واختيار الزلاجات التي يكون طولها مطابقًا لطولهم. يفسرون اختيارهم لزيادة التنقل والقدرة على المناورة ، والتي تعطي حجمًا صغيرًا.

3. عند اختيار الزلاجات للتعرج المحترف والتزلج الحر والتزحلق ، فإن الزلاجات التي تكون أقصر من ارتفاع المتسابق بمقدار 10-15 سم هي الأمثل ؛

4. إذا كان الوزن يتجاوز 100 كيلوغرام - فمن الضروري إضافة 3-5 سنتيمترات أخرى إلى القيمة التي تم الحصول عليها.

صلابة التزلج

اعتمادًا على نوع وتصميم معين والغرض من نموذج معين ، يمكن أن تختلف صلابة الزحافات اختلافًا كبيرًا.

1. كلما زادت صلابة - كلما تحرك الرياضي بشكل أسرع وأكثر وضوحًا ، سيتم عمل المنعطفات "الأكثر رشاقة". يتم اختيار الزلاجات الصلبة من قبل الرياضيين ذوي الخبرة الذين لديهم معرفة جيدة بالمعدات ؛

2. الزحافات الناعمة أكثر راحة عند الركوب ، فهي تغفر الكثير من الأخطاء في الأسلوب ، وبالتالي فهي الأنسب للمبتدئين.

3. يشار إلى هذه المعلمة على الحزمة.

تحويل طول الدائرة

إنه يعكس مدى سرعة إزاحة الزلاجات. يقاس بالأمتار ويشير إلى نصف قطر المسار الموصوف أثناء الحركة من قبل المتسابق. بالنسبة لمعظم الطرز الحديثة ، يتراوح المحيط من 10 إلى 20 متر. يجب على المبتدئين تفضيل الزحافات بنصف قطر يبلغ حوالي 16-18 مترًا ، بحيث يتحول نصف القطر. وعلى العكس من ذلك ، كلما زاد عدد اللاعبين ذوي الخبرة - كلما كان نصف قطرها أصغر بالنسبة له.

الخصائص الهندسية وعرض الخصر للتزلج

من الصعب جدًا تقديم نصيحة محددة حول اختيار هندسة التزلج. هناك عدد من المعايير المحددة الخاصة بنماذج من نوع أو آخر تلتزم بها العديد من الشركات المصنعة. عند اختيار نوع معين من التزلج ، يحصل المشتري عن عمد على مجموعة معينة من الخصائص الهندسية الأكثر ملائمة للاستغلال.

1. تعد النماذج المجهزة بأنفًا عريضًا مريحة للمناورة عالية السرعة ويتم وضعها بشكل مثالي في اتجاه واحد ، مع ضيقة - فهي مثالية لتنفيذ عمليات إعادة التدوير.

2. الوضع مشابه من حيث كعب الزحافات - كلما اتسع نطاقه ، زادت المهارات التي يتطلبها من المتزحلق ، وبالتالي يجب على المبتدئين تفضيل الزلاجات ذات الكعب الضيق.

3. الخصر - أضيق نقطة للتزلج ، وتقع في منطقة التعلق بحذاء التزلج. على نطاق أوسع الخصر - وأكثر استقرارا التزلج وارتفاع نفاذية لها. الأفضل هي الزحافات بخصر من 65 إلى 75 سم ، وكلما كان المتزحلق الأكثر خبرة هو النماذج الأضيق التي يفضلها.

المواد التي تصنع منها الزحافات

1. الخشب اللين هو مادة متينة وعالية الجودة تتطلب عناية خاصة من رياضي. الأكثر شيوعا هي الزان والرماد والدرد والصنوبر. بسبب ارتفاع نسبة الرطوبة ، لا ينصح باستخدامها في الذوبان ، وبعد الركوب من الضروري أن تجف تمامًا ؛

2. المواد البلاستيكية والمواد البوليمرية المماثلة - مواد دائمة وموثوقة وعالية الجودة ، وتستخدم على نطاق واسع في صناعة الزحافات. البلاستيك خالي من جميع هذه العيوب التي تميز الخشب. لديه ناقص واحد - عند التزلج في الصقيع ، تميل الزلاجات البلاستيكية إلى التراجع.

كيفية اختيار يتصاعد التزلج؟

نموذج التركيب NNN (نيو نورديك نورم)

التصميم الأكثر شيوعا ، وسهلة الاستخدام ومتواضع في الرعاية. يوفر وجود أدلة خاصة على طول الحامل ، بالإضافة إلى إدراج مادة مطاطية ناعمة في الأنف ، والتي تقع على الحذاء أثناء التسارع. يتم إرجاع شريحة التثبيت في هذا المخطط إلى الخلف لتوفير الراحة القصوى عند تنفيذ تقنية التزلج الخاصة بالحركة ؛

كرامة

• الأكثر شيوعا

• يتم تنفيذ التثبيت في الوضع اليدوي والتلقائي ؛

• مجموعة كبيرة من نماذج الأحذية التي تدعم هذا الحامل ؛

• بساطة التصميم

القصور

• في الطقس البارد ، يمكن أن تتجمد الرطوبة بين الحذاء والجبل ؛

NIS (نظام الشمال المتكامل) نظام التركيب

خوارزمية تركيب موحدة وضعت في عام 2005. يستخدم على نطاق واسع من قبل الشركات الرائدة في مجال معدات التزلج والتزلج. بعبارات بناءة ، متوافقة تماما مع المعدات اللازمة لبناء NNN. إنها تتميز بحجمها الصغير بسبب منصة التركيب المثبتة على التزلج.

كرامة

• أبعاد صغيرة

• التوافق مع المعدات NNN ؛

• البساطة وسهولة التركيب ؛

• القدرة على التحرك على طول المحور الطولي للتزلج.

القصور

• تكلفة عالية

• يخضع أيضًا للتجميد ؛

نظام تثبيت SNS (نظام Salomon Nordic)

يشبه مبدأ تشغيل هذا النظام مبدأ NNN. العنصر الرئيسي هو السكك الحديدية الواسعة التي يتم إرفاق التمهيد بها. تم تجهيز الجزء الأمامي بوقف مطاطي ناعم يحتوي على صلابة قابلة للتعديل ، بفضل ذلك يمكنك تغيير تقنية القيادة إذا لزم الأمر.

كرامة

• الوظيفة؛

• يتم إنتاج المعدات من هذا المعيار من قبل معظم الشركات المصنعة المعروفة.

• راحة العملية ؛

• سهلة التركيب

القصور

• غير متوافق مع الأنواع الأخرى من المرفقات ؛

• من الصعب العثور على أحذية مناسبة بسبب انخفاض معدل انتشارها وارتفاع تكلفتها ؛

• يتطلب معدات خاصة.

نظام التركيب الشمال نورم 75

أقدم تصميم تم اختباره عبر الزمن ، وهو مألوف لدى العديد من المتزلجين من وقت الاتحاد السوفيتي. النظائر الحديثة مصنوعة من البلاستيك أو سبائك معدنية خفيفة الوزن وتسمح باستخدام الزحافات بعرض خصر يصل إلى 75 ملم. تتم عملية التثبيت بواسطة محمل دفع معدني خاص بطول متغير.

كرامة

• رخص.

• مثالي للأطفال والمراهقين ؛

• مناسبة لكل من المتزلجين المبتدئين والمتقدمين ؛

القصور

• شعبية يتلاشى.

• الاختلافات بين السحابات اليسار واليمين.

• عدد كبير من السلع المقلدة والمزيفة ؛

كيفية اختيار أحذية التزلج؟

من أجل أن يجلب التزلج مشاعر إيجابية حصرية ، يجب إعطاء اختيار أحذية التزلج عناية فائقة. أحذية التزلج المختارة بشكل صحيح يجب أن:

1. كن مرتاحًا ولا تخلق الشعور بعدم الراحة أثناء الاستخدام المطول ؛

2. تناسب تماما حجم الساقين.

3. حماية من البرد والرطوبة.

4. قم بإصلاح الكاحل بشكل صارم ، مما يحسن راحة المناورة بسرعة عالية ؛

تنقسم أحذية التزلج الحديثة إلى ثلاث فئات:

1. أحذية التزلج الكلاسيكية. تتنوع بريق منخفض ونعل ناعم ، وهي مصنوعة من مواد بلاستيكية. تثبيت على الساق يحدث مع سستة أو الدانتيل.

2. الأحذية الرياضية لركوب العدوانية. طويل القامة وصعب ، ومجهز بنعل صلب وموثوق بكاحل الراكب.

3. الخيار المشترك ، شعبية بين عشاق التزلج المتقدمين. أحذية من هذا التصميم عالية وتصلب المفصل بشكل صارم ، ولكن المواد المستخدمة في تصنيعها أكثر ليونة من نظيراتها الرياضية.

الخصائص التي تحتاج إلى الانتباه إليها عند اختيار أحذية للتزلج

1. الحجم. يقاس طول وعرض الحذاء الداخلي ، الذي يحدد قدم الفارس. من الضروري اختيار خيار يعمل على إصلاح القدم بشكل آمن ويسمح لك بتجنب حركتها الحرة ، ولكن في نفس الوقت لن تضغط على كلا الجانبين ، فضلاً عن الضغط في أصابعك بحركة نشطة. أفضل خيار للأحذية ، يتم إجراؤه على الجورب ، والذي سيتم استخدامه عند التزلج ؛

2. صلابة. كما ذكر أعلاه ، فإن اختيار الأحذية من حيث الصلابة يحدث بناءً على تجربة المتسابق وتقنية الركوب الخاصة به. الأحذية الناعمة مناسبة للمبتدئين وعشاق السباحة الحرة ، صعبة - للرياضيين المحترفين الذين يستخدمون بنشاط تقنية الركض ؛

3. وزن الحذاء. القاعدة التقليدية "أقل وزنا - وأكثر ملاءمة لإدارة الزحافات" هي نموذجية لكل من الهواة والمحترفين. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن الأحذية خفيفة الوزن للغاية قد لا تتمتع بقوة كافية ، محفوفة بالفشل الوشيك لها ؛

4. نوع من تصاعد شنت. وفقًا لهذه المعلمة ، من الضروري تحديد هذه الأحذية ، حيث سيتوافق تصميم مجموعة التثبيت مع التركيب المثبت على الزلاجات ؛

5. شكل عامل وتصميم التمهيد الداخلي. عنصر مهم يؤثر بشكل مباشر على الراحة. يجب إعطاء التفضيل إلى الإقلاع ، الذي له شكل تشريحي ، مع تكرار كامل ملامح ساق الفارس ؛

اختيار التزلج عبر البلاد

تتضمن فئة التزحلق عبر البلاد عددًا هائلاً من الزلاجات المستخدمة في الأنشطة المجانية والخارجية. يتم تحديد الزلاجات الكلاسيكية للأنشطة في الهواء الطلق على أساس الوزن والطول من المتسابق. يجب أن يتجاوز طولها 15-20 سم في الطول ، وإذا كان وزن الشخص أكبر من 100 كجم ، في 20-25 سم.من الأفضل تفضيل الصلابة ، وبالتالي توفير توازن بين سهولة الاستخدام والسرعة. سطح الزحافات مسطح ، خالي من الجروح. على الرغم من الميل إلى التراجع ، فإن هذه الزلاجات مناسبة للاستخدام ، سواء في الصقيع أو الذوبان ، وكذلك الثلج المغطى بالجليد ؛

اختيار الزلاجات للتزلج

طول التزحلق على الجليد يتجاوز طول المتسابق من 7 إلى 10 سنتيمترات ، بالإضافة إلى أنف ضيق وضيق الكعب. في الخصر ، لا يزيد عرض الزحافات للتزلج عن 70-72 مم تقريبًا. السطح الناعم للجزء السفلي من التزلج إلزامي ؛ وبهذه الطريقة ، يتم ضمان التشغيل الجيد في أي طريقة تشغيل. يتم لعب دور مهم من خلال الاختيار الصحيح لأحذية التزلج - الأحذية الصلبة ذات الكاحل العالي ، والتي تمسك الرجل بقوة أثناء التزلج ، هي الأفضل لمعدات التزلج.

في المقالات التالية ، يقول خبرائنا كيفية اختيار التزلج والأسرار اختيار الزحافات الأطفال.

---

تحذير! هذه المادة هي رأي شخصي لمؤلفي المشروع وليست دليلًا للشراء.