6 أفضل الحصير اليوغا واللياقة البدنية

إن السجادة أثناء ممارسة اليوغا أو اللياقة البدنية تخلق مساحة منفصلة للإبداع ، وفي نفس الوقت تقيد المنطقة الشخصية ، والتي تعد مهمة بشكل خاص في غرفة مليئة بالامتلاء. يحتوي الملحق على العديد من المهام: لضمان صحة الجسم ، والحماية من الأرضية الباردة ، وتقليل انزلاق الساقين واليدين ، وأيضًا خلق مزاج تعتمد عليه فعالية التدريب مباشرةً.

قام خبراء الخبراء بتصنيف ، والذي تضمن 6 من أفضل الحصير لليوغا واللياقة البدنية.

كيفية اختيار حصيرة اليوغا

منتجات اليوغا والتمارين الرياضية هي مواد مختلفة ، والملمس السطح والحجم. هذه المعلمات مهمة في الاعتبار عند اختيار المنتج.

مادة

هذا هو أول شيء تحتاج إلى الانتباه إليه عند الشراء.

1. اللاتكس - اختيار المهنيين. ماتس المطاط الطبيعي آمنة بيئياً ، لا تنزلق على الإطلاق ، تخلق حاجزاً بين الجسم والأرض الباردة. العيوب - التآكل السريع نسبياً مقارنة بالمنتجات المصنوعة من مواد اصطناعية ، وكذلك الكثير من الوزن.
2. PVC - ثاني أكثر المواد شيوعًا لفرش الأرضيات ، المعروف باسم "الرغوة" التآكل ضئيل حتى مع الأحمال المكثفة والتدريب المنتظم ، والوزن صغير ، والسعر في المتناول - هذه هي المزايا الرئيسية للـ PVC. من ناحية أخرى ، تمتص الرغوة في حالة انتهاك الطبقة العليا الغبار في الفقاعات ، والتي ليس من السهل تنظيفها. مع المعالجة المناسبة والتخزين ، نادراً ما تحدث المشكلة. ليس من السهل تقويم السجادة ، إذا تم تخزينها في شكل ملتوي.
3. المطاط الصناعي بالحرارة (TPE) - هذا هو الخيار الأفضل لليوغا السلمية. تتدحرج السجاجيد ولا تميل إلى التدحرج مرة أخرى في لفافة ، مما يخلق قبضة مثالية مع أي غطاء أرضي ، يسعد اللمس.
4. قطن كما أنها تستخدم كمادة لسجاد ، ولكن قاعها مطاطي للقضاء على تأثير الانزلاق. النعومة والراحة - المزايا الرئيسية للمنتج ، وهي مناسبة لليوغا ، بما في ذلك الأطفال.
5. ازدحام المرور تتميز بامتصاص ممتاز - لن يستقر العرق على مثل هذه السجادة على الطبقة الزلقة الموجودة أسفل الجسم ، ولكن سيتم امتصاصها في مسام مادة طبيعية أو اصطناعية. يحتوي المنتج على الحد الأدنى من معامل التوصيل الحراري - وهو مناسب للمهن على أرضية باردة ، ولكن لتقليل الانزلاق على القاعدة ، يتم تغطيته بالمطاط.
6. الجوت من وجهة نظر الود والتطبيق العملي ، فهو مثالي - لا تنزلق الألياف على الأرض ، ولديها نعومة مثالية ، فهي طبيعية بشكل أساسي. حصيرة الجوت مثالية للممارسين ذوي الخبرة في اليوغا.

الحجم والوزن

1. في اليوغا ، والكثير من asanas في موقف عرضة. وفقًا لذلك ، يجب ألا يقل طول السجادة عن ارتفاع الشخص + 10-15 سم للمخزون. لاستعادة لياقتك البدنية ، من المنطقي شراء بساط يصل طوله إلى 220 سم لحرية الحركة النشطة.
2. عرض اللوحة القماشية لمعظم المعايير - 60 ± 2-3 سم ، يتراوح السماكة من 3 إلى 10 مم (ربما أكثر). تأخذ هذه المشكلة في الاعتبار تجربة الطالب - غالبًا ما يسقط المبتدئين ، والجسم ليس جاهزًا لسطح صلب ، فمن المستحسن اختيار 4-6 مم ، ويمكن للطلاب والمدربين ذوي الخبرة استخدام قماش 3 مم.
3. تعتمد كتلة المنتج على حجم النسيج والمواد المصنعة. يجب أن يتم الاختيار حسب وزن المتدرب. الحساب الأمثل: ما يصل إلى 60 كجم من الوزن - المنتج 1.5 كجم.من المهم أيضًا مراعاة كثافة التمرين: بالنسبة لليوغا ، فإن القماش أسهل من اللياقة البدنية.

صلابة

فيما يتعلق باختيار الصلابة ، يوصي الخبراء بالاعتماد على تفضيلاتهم الخاصة. الاتجاه الملحوظ: لليوجا - ليونة ، لاستعادة لياقته - أصعب.

يشار صلابة السجاد على كل منتج:

1. الحصير هاب - اللوحات الأكثر صلابة ؛
2. حصيرة تجريبs - صلابة متوسطة مع امتصاص الصدمات الأمثل ؛
3. الجسم العقل - مثالية من وجهة نظر المنتجات للصلابة ، عالمية.

تسهيل اختيار التسويق يساعد في العديد من متاجر السلع الرياضية: تم تجهيز أقسام معدات اللياقة البدنية واليوجا بسجاد من مواد مناسبة.

الآن نحن نقدم للتعرف على أفضل ماتس التدريب من وجهة نظر المدربين ذوي الخبرة وعشاق الرياضة.

أعلى الحصير اليوغا وحصائر اللياقة البدنية

معين	المكان	اسم المنتج	السعر
أعلى الحصير اليوغا وحصائر اللياقة البدنية	1	OFB NBR أسود 1800x610x8 مم	1 190 ₽
	2	بودي ريشيكيش 60	2 892 ₽
	3	اوجاس شاكتي برو	3 440 ₽
	4	Starfit FM 201	1 660 ₽
	5	FitTools الموز الجير	1 190 ₽
	6	Starfit FM-301	1 350 ₽

OFB NBR أسود 1800x610x8 مم

التقييم: 4.9

الأكثر شعبية كان حصيرة متعددة الاستخدامات لقياس اليوغا والتمارين الرياضية مكثفة OFT NBR باللون الأسود ، على الرغم من وجود في الخط والألوان الأخرى. إنه مصنوع من المطاط الصناعي من النتريل - بوتادين ، ويشبه الهيكل المواد الطبيعية للراتنج - كثيف بشكل معتدل ، مما يوفر قوة دفع جيدة مع الأرضية. الحجم 1800x610 مناسب للنمو الذي يصل إلى 180 سم ، وسُمك سمك 8 ملم من الممكن استخدام سجادة على الأرضية من أي نوع ، بما في ذلك على العشب وعلى الرمال في الطبيعة - عدم التكافؤ تحته غير ممكن تقريباً. للتخزين ، صنعت الشركة المصنعة فتحتين ملائمتين بجنوط بلاستيكية - لا تمد المطاط ، عندما يتم تعليق السجادة من الحائط ، فإنها لا تتداخل مع العمل.

اللون الأسود في التصنيف ليس عرضيًا: لا يوجد عملياً أي تلوث مرئي ، ولهذا السبب لا يفقد المظهر لفترة طويلة. العناية بالسطح سهلة - فقط امسح باستخدام قطعة قماش مبللة أو اسفنجة بمنظف.

متوسط ​​السعر هو 1200 روبل.

بودي ريشيكيش 60

التقييم: 4.8

تحصل على المرتبة الفضية Bodhi Rishikesh 60 سجادة مصنوعة من PVC زادت الكثافة. إنه متين ومناسب للنشاط البدني بأي شدة. قماش كثيف ومرن مناسب للطفل الخفيف ولشخص بدين يعاني من زيادة الوزن - سيكون الجميع مرتاحين ومرتاحين إلى حد ما عند ممارسة الرياضة.

يمكن شراء سجادة بعرض 60 سم بأطوال مختلفة من 175 إلى 220 سم ، وستسعد هذه المجموعة من الألوان: الرمادي والأسود الكلاسيكي ، الأخضر الفاتح المريح ، الفيروز والأرجواني ، بورجوندي مشرق والبرتقالي. المنتج مناسب لليوجا والبيلاتس والتمارين الرياضية في القاعة ، ومن الممكن إجراء دروس في الشارع - سمك المنتج 10 مم. تتميز الطبيعة الصحية لهذا الجهاز الرياضي بمستوى عالٍ - لا يلتصق الحطام بسطح كثيف ؛ وإذا لزم الأمر ، يمكن مسح PVC بقطعة قماش مبللة وحتى غسلها في آلة كاتبة!

يحتوي Bodhi Rishikesh 60 على أسطح مختلفة: الجزء العلوي هيكلي ، ويمنع الذراعين والساقين من الانزلاق أثناء التدريبات ، والسطح السفلي أملس تمامًا بطبقة لاصقة للالتصاق بالأرض. بمرور الوقت ، يصبح PVC أكثر ليونة فقط ، ولكن لا يتم تمديد النسيج بسبب تقوية النايلون.

يعتبر عدم وجود سجادة أمرًا مألوفًا بالنسبة لجميع منتجات PVC المماثلة: ستكون زلقة بأشجار النخيل والقدمين على السجادة ، لأنها لا تمتص الرطوبة. متوسط ​​سعر بودي ريشيكيش هو 60-2000 روبل ، له ما يبرره من المتانة.

اوجاس شاكتي برو

التقييم: 4.7

تتميز سجادة Ojas Shakti Pro بالنعومة المتزايدة للسطح الخشن ، والمنتج هو الحل الأمثل للفتيات ذوات البشرة الرقيقة والرضع وعشاق القوام الناعم. إلا أن اللدائن المرنة بالحرارة الصديقة للبيئة تقاوم الأحمال جيدًا ، وتلتزم بشدة بالأرضيات الزلقة ، وفي الوقت نفسه لا تغير الخصائص.

سمك القماش 0.6 سم يحمي بشكل موثوق ضد الأرضية الباردة والسقوط الصلبة - مناسب بشكل خاص للمبتدئين. يبلغ طول وعرض 183 × 60 سم ، ويزن المنتج 1.2 كجم فقط - أقل بعض الشيء من نظرائه في نفس الحجم.

يوجد على كلا الجانبين سجادة من القوام المختلفة: من ناحية - ناعمة ، شاحبة ، من ناحية أخرى - مشرقة وجريئة. كلاهما جيد في التزاوج مع الأرض ، في كل مرة يمكنك اختيار السطح الذي تريد أن تشعر عند لمسه.

يعد Ojas Shakti Pro مناسبًا للياقة البدنية أو اليوغا في القاعة. متوسط ​​سعرها 3400 روبل.

Starfit FM 201

التقييم: 4.6

تختلف سجادة Starfit FM-201 ذات الألوان الناعمة المصنوعة من المطاط الصناعي بالحرارة عن سابقاتها بطول مخفض يبلغ 173 سم فقط ، وبالتالي فهي مناسبة للرياضيين المنخفضي الذين يصل ارتفاعهم إلى 160 سم ، ولن تكون هناك قيود على الوزن - ستكون Starfit FM 201 مريحة بنفس القدر لطفل أو شخص . النسيج هو نفسه على كلا الجانبين ، والألوان مختلفة - يمكنك قلب السجادة حسب حالتك المزاجية. المجموعة تباع سلاسل من المنسوجات لإصلاح الوضع الملتوي.

كما يلي من المراجعات ، لا يستخدم المحترفون حصيرة - ليس لديه قبضة وأرجل مثالية ، واليدين تقوم بالكثير من الإنزلاقات عند القيام بالعديد من التمارين. خطيئة أخرى هي كهربة ، يتم جمع الغبار والشعر على السطح. لحسن الحظ ، يمكنك تنظيف حصيرة بالماء أو قطعة قماش مبللة.

متوسط ​​السعر هو 1200 روبل.

FitTools الموز الجير

التقييم: 4.5

في المرتبة الخامسة في الترتيب ، توجد حصيرة FitTools Banana Lime PVC الكلاسيكية ، باللون الأصفر من جهة ، ولون الموز من جهة أخرى ، ولكن كلاهما لهما نفس الملمس ، التقليدي لبولي كلوريد الفينيل. الرغوة مرنة للغاية: عند ممارسة التمارين الرياضية في أحذية رياضية ، هناك أخطاء مطبعية على السطح ، لكنها تستعيد الشكل بسرعة ، لأنه يمكن فرك المنتج بأسفنجة أو غسله تحت صنبور بالصابون. يتم زيادة كثافة PVC ، على بساط FitTools بسماكة 10 سم مريحة إلى حد ما للقيام بالتمارين ، بما في ذلك مع الدعامات والتوقف على اليدين.

أبعاد اللوحة القماشية 190 × 61 سم تسمح للأشخاص من ارتفاع مختلف يصل إلى 180 سم للمشاركة.

بولي كلوريد الفينيل ، الذي صنع منه FitTools Banana Lime ، كثيف ، لذلك لن يكون من السهل تصويبه - يتذكر النموذج في لفافة ويستغرق وقتًا للاستلقاء على الأرض. يجب أن تكون ملتوية من أسفل حتى لا ترتفع الحواف أثناء التمرين.

متوسط ​​السعر هو 900 روبل.

Starfit FM-301

التقييم: 4.5

يغلق التصنيف Starfit FM-301 من المطاط الصناعي المرن NBR ، أرخص المواد مقارنةً بالطرز المعروضة أعلاه. هذا خيار ميزانية للهواة: إنه مناسب للتمدد ، بيلاتيس في المنزل ، لا نوصي بتعريض المنتج لأحمال كثيفة - إنه ممتد ، لا يوجد أي تعزيز داخلي. غير قادر على تحقيق الجمود في المواقف الثابتة لليوغا - هناك زلة في الساقين والذراعين على سطح RP. لا تشغل بساط في أحذية رياضية - فهي ستضر بسطحه ، وبخطوات وقفزات حادة ، قد ينكسر القماش.

Price Starfit FM-301 هو الأقل في التصنيف - حوالي 700 روبل.

---

تحذير! هذا التقييم شخصي ، لا يتم الإعلان ولا يستخدم كدليل للشراء. قبل الشراء ، يجب عليك استشارة أخصائي.