18 أفضل نوادي اللياقة البدنية في سان بطرسبرج

يتبع نادي اللياقة البدنية هيئة رياضية مناسبة. المراكز الحديثة ، وخاصة في المدن الكبيرة ، مستعدة لتزويد العملاء بقائمة خدمات أكبر بكثير من التدريب التقليدي في صالة الألعاب الرياضية. يمكن للضيوف ممارسة مختلف فنون الدفاع عن النفس والرقص واليوغا. التدريب التغذوي ، التحضير للمسابقات ، برامج الأطفال ، مناسبة حتى للرضع ؛ أكوازون ، بما في ذلك حمامات السباحة والساونا والحمام. غرف للتدليك وصالونات التجميل ومناطق الاسترخاء.

سان بطرسبرغ هي عاصمة كبيرة ، حيث توجد مجمعات رياضية في كل منطقة ، وبالتالي فإن الاختيار ليس بهذه البساطة. لقد أعد خبراؤنا تصنيفًا ، حيث اختاروا 18 من أفضل نوادي اللياقة البدنية في سانت بطرسبرغ.

تصنيف من أفضل نوادي اللياقة البدنية في سان بطرسبرج

معين	المكان	نادي اللياقة البدنية	تصنيف
أفضل نوادي اللياقة البدنية في سان بطرسبرج مع حوض سباحة	1	الثور اللياقة	5.0
	2	A-للياقة البدنية	4.9
	3	عائلة اللياقة	4.8
	4	اللياقة البدنية الحلوى الصلبة	4.7
	5	"الجاذبية"	4.6
	6	لياقة 24	4.5
أفضل نوادي اللياقة البدنية غير مكلفة في سان بطرسبرج	1	اللياقة البدنية سعيدة	5.0
	2	اللياقة واحد	4.9
	3	أليكس فيتنس	4.8
	4	Mytimefitness	4.7
	5	بيت اللياقة	4.6
	6	لياقة جديدة	4.5
أفضل نوادي اللياقة البدنية في سان بطرسبرج قسط	1	مستوى عالمي	5.0
	2	بيت اللياقة البدنية	4.9
	3	نادي اللياقة البدنية على الهولندي الطائر	4.8
	4	FitFashion Ginza Fitness	4.7
	5	نوفا الساحة	4.6
	6	"الشراع"	4.5

أفضل نوادي اللياقة البدنية في سان بطرسبرج مع حوض سباحة

الثور اللياقة

تصنيف نادي اللياقة البدنية (سانت بطرسبرغ): 5.0

يؤدي أكبر مجمع سانت بطرسبرغ ، حيث يوجد خمسة حمامات سباحة. يمارس أسياد المنطقة المائية مجموعة متنوعة من الأنشطة: السباحة للبالغين والأطفال ، بمن فيهم الأطفال الرضع ؛ تقنيات التدريب التجديف ، تطوير السرعة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك هنا ممارسة الجمباز ، والرقص ، وفنون الدفاع عن النفس ، واليوغا ، وكذلك الاشتراك في برامج للنساء الحوامل. في الصالة الرياضية ، تم تصميم المعدات للمبتدئين والمحترفين. في حالة وجود صعوبات ، سيساعد المدربون المتمرسون دائمًا العملاء. أثناء إشراك الوالدين ، لن يشعر الزوار بالملل ، لأن فريق الرسوم المتحركة ينظم أوقات الفراغ بشكل صحيح.

بالنسبة لأولئك الذين يتم منعهم من ممارسة الأنشطة التقليدية ، نظرًا لوجود قيود على أحمال الطاقة ، يقدم نادي اللياقة البدنية برامج بتقنيات خاصة ، على سبيل المثال ، تهدف إلى تقوية عضلات العمود الفقري والظهر ؛ بيلاتيس والقلب لزيادة قوة العضلات ، والمرونة أو التمارين الرياضية المائية. يراقب المدربون تقنيات التدريب والأداء. يمكنك الاسترخاء بعد ممارسة الأنشطة البدنية في مجمع الساونا مع الساونا والحمام الفنلنديين ، وتنظيف نفسك في صالون التجميل ، وتناول وجبة خفيفة وشراب المشروبات الغازية في المطعم والبار.

سيكلف الاشتراك السنوي من 48 ألف روبل. تقع على طريق Peat Road ، رقم 9 ، المبنى رقم 3 ، الطابق الأول. اتصل بالرقم: +7 (812) 317-72-49. فتح: من الاثنين إلى الجمعة من 7:00 إلى 0:00 ، من السبت إلى 9:00 إلى 22:00. معلومات مفصلة على الموقع: taurasfitness.ru.

A-للياقة البدنية

تقييم نادي اللياقة البدنية (سانت بطرسبرغ): 4.9

يشغل السطر الثاني شبكة من مراكز اللياقة البدنية.تخرج المدربون العاملون هنا من الجامعة الوطنية للياقة. كان العديد منهم حائزين على جوائز في المسابقات الدولية ، ولديهم جوائز وألقاب. الأندية الرياضية مجهزة بأحدث أجهزة المحاكاة من شركات مثل Precor و TechnoGym. في قاعات فسيحة إجراء فردية وجماعية الطبقات. يقدم للضيوف مجموعة من اليوغا ، والملاكمة ، والبيلاتس ، والرقص ، وفنون الدفاع عن النفس ، وتمتد ، وأحمال الطاقة ، والتمارين الرياضية المائية والسباحة التقليدية ، وبرامج اللياقة البدنية للأطفال والكبار ، بمن فيهم النساء الحوامل. بعد شراء اشتراك ، سيتمكن العميل من الوصول إلى حمامات السباحة ذات الأسطح البانورامية وقاعات التدريب ومجمع الساونا مع حمام بخار فنلندي وجاكوزي.

تمارس اللياقة البدنية للأصغر في النادي من قبل المتخصصين الذين تم تدريبهم وقادرون على العمل مع الأطفال منذ سن الثالثة. خلال الفصول الدراسية ، تؤخذ ميزات الكائن الحي ، التي هي في مرحلة التطوير ، في الاعتبار. يمكنك اختيار الكاراتيه والسامبو والجودو والباليه والجمباز والسباحة وأكثر من ذلك بكثير. يشارك الرياضيون الشباب بانتظام في المسابقات على مستويات مختلفة من الإقليمية إلى الروسية ، حيث يحتلون المراكز العليا. يحتوي المجمع أيضًا على مقصورة تشمس اصطناعي وصالون تجميل ومقهى للياقة البدنية ومتجر.

تكلفة الاشتراك نصف السنوي ستكون من 25 ألف روبل ، السنوي - من 35 ألف روبل. معلومات مفصلة على الموقع الإلكتروني: afitness.ru.

عائلة اللياقة

تصنيف نادي اللياقة البدنية (سانت بطرسبرغ): 4.8

المركز الثالث يذهب إلى ناد آخر مع برك. يضم المجمع أكوازون ، حيث يضم حمامين إلى أربعة حمامات سباحة ومسرح لأمراض القلب وجيم. يقوم المدربون المحترفون بأنشطة الرقص والعافية والرياضة في مجموعات صغيرة. يتم تقديم أكثر من أربعين برنامج: اليوغا ، وتمتد ، والفاصل الزمني ، callanetics ، بيلاتيس ، فنون الدفاع عن النفس ، التمارين الرياضية العادية والرياضات المائية. في النادي الرياضي ، تم تنظيم مشروع للأطفال على نطاق واسع ، حيث يتم تنشئة الأطفال من الولادة. يوجد حوالي ثلاثين قسمًا مختلفًا هنا ، لذلك يوجد الكثير للاختيار من بينها للأطفال والمراهقين.

ينتظر الزوار أيضًا الساونا الفنلندية والحمام التركي ، وبعبارة أخرى ، همام. للدباغة يتم توفير مقصورة التشمس الاصطناعي الحديثة. يوجد مكتب طبي حيث سيتم إعطاء كل شخص يرغب جلسة تدليك عالية الجودة. بعد التمرينات المرهقة ، يمكن للبالغين وأطفالهم تجديد أنفسهم وإعادة شحن بطارياتهم في مطعم إيطالي. سوف يقدم الطهاة تجربة الأطباق المتوازنة اللذيذة المعدة وفقًا للوصفات الكلاسيكية.

الاشتراك لمدة عام سيكون 26-32 ألف روبل. معلومات مفصلة على الموقع الإلكتروني: fitness-family.ru.

اللياقة البدنية الحلوى الصلبة

تقييم نادي اللياقة البدنية (سانت بطرسبرغ): 4.7

في المركز الرابع يوجد مركز للياقة البدنية بتنسيق جديد. تم إلهام المبدعين من قبل مادونا ، والآن كل عميل للنادي ، يمارس بجد ، في أي عمر يمكن أن يكون له نفس الشكل المذهل. هناك تثبيت أحدث المحاكاة. تم تجهيز Cardiosal مع المشي درج وتشغيل محاكاة في طائرات مختلفة. كمدربين هم سيد الرياضة ، بما في ذلك على مستوى عالمي ، وكمال الاجسام. كل من الدروس الفردية والجماعية تجري. بالإضافة إلى أمراض القلب ، سيتم تقديم اليوغا ، بيلاتيس ، التدريبات ، الرقصات ، النادي الأهلي ، التمارين الرياضية وأكثر من ذلك بكثير. جدول المجمع مرن للغاية ، لذا فهو مناسب للكثيرين. يمكنك زيارة نادي اللياقة البدنية في أي وقت ، سواء كان ذلك في الصباح أو بعد الظهر أو في المساء.

في مجمعات السباحة ، سيجمع العملاء بين الرياضة والترفيه ، وأولئك الذين لديهم رطل إضافية سيكونون أكثر سهولة في ممارسة الرياضة. اختر السباحة المستقلة إذا كنت واثقا من قدراتك ومعرفتك وخبرتك ، وإلا اتصل بالمدربين المؤهلين. تمارين المياه ، مثلها مثل غيرها ، يمكن أن تعقد بشكل فردي أو في مجموعة.سيتم مساعدة أولئك الذين لا يعرفون كيف يطفو على الإطلاق أو السباحون المبتدئين في وقت قصير لإتقان تقنيات مختلفة (الزحف برأس ، إلخ). للاسترخاء ، يوفر مركز اللياقة البدنية ساونا فنلندية وحمام تقليدي وجاكوزي وبار. سيكون الاشتراك السنوي حوالي 50 ألف روبل. السعر كبير ، لكن وفقًا لاستعراضات الزوار التي يبررها الجودة العالية ومستوى الخدمة.

تقع على Petrogradskaya Embankment ، 18 ، 1 الطابق. يفتح يوميًا من 6:30 إلى 24:00. اتصل بالرقم: +7 (812) 332-00-00.

"الجاذبية"

تصنيف نادي اللياقة البدنية (سانت بطرسبرغ): 4.6

الخامس هو مركز لياقة بدنية مكون من خمسة طوابق ، حيث يمكن ضبط الجميع وتعزيز حالتهم البدنية العامة. للقيام بذلك ، استخدم النادي نظام الاسترداد التدريجي. قبل الالتحاق بالفصول الدراسية ، ستتم مقابلة الضيوف من قبل إدارة مهذبة تتعرف على الخدمات والأسعار والإجابة على أسئلتك إذا لزم الأمر. هنا ، في البداية ، يمكنك ترك الملابس في غرفة الملابس. الديكورات الداخلية محترمة ، والتي تغرق على الفور في جو من الرفاهية. تم تجهيز الطابق الثاني بمسبح حديث بحجم خمسة وعشرين متراً ، حيث يتم تنقية المياه فوق البنفسجية باستخدام مرشحات خاصة. هذا يزيد من الكفاءة ، وبالتالي فإن المياه آمنة تماما. يحتوي المسبح على وعاء غوص بحد أقصى أربعة أمتار. تم تزيين الوعاء بفسيفساء جميلة تجعلها تبرز من المنظر العام.

في الطابق الثالث ، يمكن للعملاء الجلوس في بار اللياقة البدنية الفسيح وتناول وجبة صحية والاستمتاع بالمشروبات غير الكحولية. هناك أيضًا غرف تغيير الملابس ، ومقصورة تشمس اصطناعي ، وساونا فنلندية ، ونافورات معدنية ، حيث يمكنك الاسترخاء بعد ممارسة الرياضة البدنية. يشتمل الطابق الرابع من نادي اللياقة البدنية على مناطق تدريب: صالة رياضية ، مسرح تمارين القلب ، استوديو Cycla مجهز بجهاز عرض ثلاثي الأبعاد ، وشرفة ، والتي يتم فتحها خلال الموسم الدافئ. في الطابق الخامس توجد قاعة متعددة الأغراض لفنون القتال وغرفة للدروس الجماعية. للعائلات التي لديها أطفال ، هناك برامج خاصة يديرها مدربون يتعلمون التفاعل مع الأطفال منذ سن الثالثة.

سيكلف الاشتراك لمدة ستة أشهر 21-26 ألف روبل ، لمدة عام - 31-40 ألف روبل. يقع في Deciduous ، 16. فتح: من الاثنين إلى الجمعة من 7:00 إلى 23:00 ، من السبت إلى 8:00 حتي 22:00. اتصل بالرقم: +7 (812) 407-10-00. معلومات مفصلة على الموقع الإلكتروني: gravitation.fit.

لياقة 24

تصنيف نادي اللياقة البدنية (سانت بطرسبرغ): 4.5

يحصل السطر السادس على شبكة من نوادي اللياقة البدنية ، حيث تتوفر فيها جميع الظروف للتدريبات الفعالة. الغرف فسيحة ومشرقة مع معدات تقنية ممتازة. سيتم تقديم برامج مصممة خصيصًا لأصغر الأطفال أو البالغين بالفعل ، والذين يخططون لتعليم الأطفال للرياضة. أثناء إشراك البالغين ، سيقوم المدربون برعاية الطفل. هناك أيضا غرفة ألعاب مع مدرس. بعد التدريب ، ينتظر العملاء من قبل مجمع ساونا مع حمام تقليدي وكابينة الأشعة تحت الحمراء وجلسات التدليك. نوصي بشرب شاي الأعشاب أو شاي الأعشاب ، وكذلك تجربة الأطباق الصحية واللذيذة من الطهاة في مطعم البار.

يمكنك أن تفعل كمجموعة أو بشكل فردي. يوجد في المركز العديد من البرامج المتاحة: اليوغا ، بيلاتيس ، التدريبات العلاجية ، تمارين تمارين الأيروبيكس المنتظمة والأكوا ، زومبا ، الفاصل ، الدورة ، مزيج الرقص ، الجسم والعقل ، التدريبات الوظيفية ، دروس في الهواء الطلق ، دورات للنساء الحوامل ، إلخ. سيختار الجميع لأنفسهم شيء من هذا القبيل وتحمله. المدربون مستعدون دائمًا لتقديم المشورة إذا كان هناك أي أسئلة وصعوبات ، بالإضافة إلى المساعدة في وضع الجهاز ، في تكوين وضع فردي للتدريب والتغذية. حمام السباحة دافئ ، ويتم تنظيفه بانتظام. تتضمن بطاقة النادي زيارات غير محدودة للصالة الرياضية ، وأمراض القلب ، وحمام سباحة ، والتمارين الرياضية المائية ، وفنون الدفاع عن النفس ، ودروس جماعية ، وأحداث ؛ استخدام غرفة تغيير الملابس ، ساونا ، غرفة بخار ، منشفة ، صندوق ودائع آمن ، وقوف السيارات ، مياه الشرب.

سيكلف الاشتراك السنوي من 9-20 ألف روبل. معلومات مفصلة عن الموقع: fitnessclub24.ru.

أفضل نوادي اللياقة البدنية غير مكلفة في سان بطرسبرج

اللياقة البدنية سعيدة

تصنيف نادي اللياقة البدنية (سانت بطرسبرغ): 5.0

يذهب المركز السابع إلى مركز اللياقة البدنية ، وهو النادي الوحيد الذي يزداد فيه محتوى الأكسجين ، مما يؤثر بشكل إيجابي على الجسم ، مما يتيح الشفاء بشكل أسرع. جهازان مسؤولان عن ذلك ، يشبعان المساحة بالأكسجين حتى عشرين بالمائة. هذا هو المؤشر في غابة الشفاء والهواء البحري. هناك أيضا نظام التأين. تقدم المؤسسة فصول جماعية وفردية. اليوغا ، بيلاتيس ، الرقص ، تمتد ، التمارين الرياضية وأكثر من ذلك بكثير للاختيار من بينها. على أساس المجمع ، هناك ملعب للأطفال مصمم للمراهقين من سن الرابعة عشرة. تحت إشراف المدربين ، يشارك الرجال في الأقسام التي يرغبون فيها. يتم تثبيت المعدات المعتمدة لشركات معروفة مثل Foreman و American Precor و Hoist ، Italian Technogym في صالة الألعاب الرياضية. نظمت منطقة منفصلة لفنون القتال والملاكمة.

للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري وأمراض نظام الغدد الصماء ، يتم توفير التمارين الفردية. يجرى النادي العلاج بالتمرينات للتعافي من الإصابات وتنظيم إعادة تأهيل العمود الفقري. يمكن الاسترخاء والاسترخاء في الساونا ، ومقصورة الأشعة تحت الحمراء ، والاستلقاء تحت أشعة الشمس ، على الطاولة عند معالج التدليك. الموظفين المدربين هم محترفون ذوو خبرة وأبطال حاليون. بعد الحصول على بطاقة النادي ، يحصل الجميع على مكافأة لطيفة في شكل تمرين مجاني واحد مع مدرب.

في العنوان الثاني ، على الدستور ، يقع HAPPY FITNESS PREMIUM ، ويحتل طابقين من مركز لرجال الأعمال في ناطحة سحاب. نوافذ بانورامية تطل على المدينة. تم تجهيز القاعات بمعدات مخصصة لإعداد الفريق الأولمبي. الزوار مثل سبا ، حيث تم تثبيت دش "العاصفة الكاريبية" (يقلد أنواعًا مختلفة من المطر) ، وملح (علاجي) وغرف ثلج (للتصلب) ، ومقصورة تشمس اصطناعي ، وجاكوزي ، وحمام ، وساونا فنلندية وأشعة تحت الحمراء ، ومنطقة استرخاء مع كراسي للتشمس.

سيكون الاشتراك لهذا العام 9-20 ألف روبل ، وقسط - 22-90 ألف روبل. يقع في Kollontai ، 3 والدستور ، 3 ، مبنى 2 ، حرف A. اتصل برقم واحد: +7 (812) 749 7777. التفاصيل على الموقع الإلكتروني: happyfitness.ru.

اللياقة واحد

تقييم نادي اللياقة البدنية (سانت بطرسبرغ): 4.9

المركز الثامن شبكة الترتيب لمراكز اللياقة. تم تجهيز القاعات بأجهزة من Hammer و Life Fitness ، وهي مناسبة لهواة التدريب والمهنيين. يمكنك القيام بذلك بنفسك ، في مجموعة أو مع مدرب شخصي. في استوديو الرقص ، بالإضافة إلى الطبقات التقليدية من التمدد ، واليوغا ، والبيلاتس ، والشرائط البلاستيكية ، والتمارين الرياضية ، وكرة القدم ، والباليه الجسدية ، وتعلم الجلوس على الإنشقاقات. في المسرح القلبي ، يعطون كميات كبيرة من أجل إنقاص الوزن بسرعة وتحسين الصحة. مجمع الساونا مع الساونا الفنلندية والتركية مثالي لاستعادة القوة والنغمة. سوف المدربين ذوي الخبرة تقديم المشورة بشأن أنظمة التغذية والتمرين. بالنسبة للأطفال ، هناك دوائر يمكن أن تساعد في تطوير قوة وتحمل الزوار الشباب.

من البرامج الجماعية المتاحة: الجزء العلوي من الجسم ، ومضخة الجسم ، والجزء السفلي من الجسم ، ونحت الجسم ، والفاصل الزمني ، ومزيج الرقص ، وتقاسم المنافع والتدريب الأساسي ، النادي الأهلي ، والتمارين العلاجية ، وفنون الدفاع عن النفس ، إلخ. الجلد لموسم الربيع والصيف ، صالون وصالون تجميل. يعمل مدلكون رفيعو المستوى في مركز اللياقة البدنية ، حيث يمكن لكل عميل التسجيل فيه.

سيكلف الاشتراك السنوي 9-20 ألف روبل. التفاصيل على الموقع الإلكتروني: fitness-one.ru.

أليكس فيتنس

تصنيف نادي اللياقة البدنية (سانت بطرسبرغ): 4.8

التاسعة هي شبكة سريعة النمو من مراكز اللياقة البدنية. فتح فروع في معظم مناطق البلاد. المفهوم الرئيسي للمؤسسة هو القدرة على تحمل التكاليف ، لذلك هناك أسعار معقولة ، والرياضة فقط ولا شيء إضافي. لا تقوم الشركة بتطوير الرياضة في روسيا فحسب ، بل تنفذ أيضًا البرامج الاجتماعية ، وتقدم الخدمات للمتقاعدين والأيتام والمعوقين. يشارك موظفو النادي باستمرار في الأحداث الخيرية. في الآونة الأخيرة ، تم إطلاق خط sportpit خاص ، بحيث لا يشارك العملاء فقط في مجمعات اللياقة البدنية في الشبكة ، ولكن أيضًا يحتفظون بصورهم خارج الجدران المحلية باستخدام هذه المنتجات.

يعد طاقم التدريب في النادي متخصصين يخضعون بانتظام لتدريب متقدم بالإضافة إلى الدراسة في كل من روسيا والخارج ، وكذلك حضور المؤتمرات والندوات الدولية. من البرامج الجماعية التي نقدمها هنا: الطاقة ، مناسبة للأحمال المكثفة (نحت عظمى ، القيمة المطلقة ، المضخة ، المضارب) ؛ الجسد والعقل لأولئك الذين يحبون أنشطة أقل ديناميكية (اليوغا ، بيلاتيس ، وتمتد) ؛ فنون الدفاع عن النفس (MMA ، الجودو ، الكاراتيه ، الكيك بوكسينغ ، الملاكمة الكلاسيكية والتايلاندية ، القتال المتقاطع) ؛ الرقصات (لاتينا ، تجريد ، انصهار ، رقصة القطب ، إلخ) ؛ وظيفية (تدريب وظيفي ، حالة كاملة) ؛ القلب (الخطوة ، التمارين الرياضية). في مراكز اللياقة البدنية ، تقوم الشركات بإجراء المقاييس الحيوية والاختبارات لتحديد عبء العمل الأمثل والفعال لكل زائر ، لاستبعاد التدريبات التي يمكن أن تؤدي إلى إصابات. سيقوم الخبراء بضبط نظام التدريب والنظام الغذائي لتحقيق نتائج سريعة.

سيتم الافراج عن الاشتراك لمدة عام في 7600-15300 ص. معلومات مفصلة على الموقع: alexfitness.ru.

Mytimefitness

تقييم نادي اللياقة البدنية (سانت بطرسبرغ): 4.7

يحتل الخط العاشر شبكة من نوادي اللياقة البدنية. تم تجهيز مساحة كبيرة لأمراض القلب بعدد كبير من أجهزة المشي. هنا يمكنك حرق السعرات الحرارية بسرعة. في قاعة الأنشطة الجماعية ، سيقدمون القيام بأحد المجالات الخمسة والثلاثين: السهوب ، واليوغا ، والتمارين الرياضية ، والقوة ، والشد ، وركوب الدراجات ، والبيلاتس ، والتشكيل وغيرها الكثير. يحتوي المركز أيضًا على غرف منفصلة للملاكمة ، النادي الأهلي ، ركوب الدراجات ، الرقص. يتيح لك مجمع الساونا الاسترخاء والاستجمام في الساونا الفنلندية. قبل المغادرة ، سيتم دعوة الضيوف للذهاب إلى البار والاستمتاع بالكوكتيلات اللذيذة والقهوة والشاي والأطباق الصحية.

قبل التدريب ، سيقوم الأخصائيون باختبار العثور على أفضل نظام للشفاء وخلق جسم الأحلام. ويتم اختيار البرامج لكل منها على حدة. ينصح المدربون بالتغذية السليمة ، زيادة أو نقصان في كتلة العضلات ، وفقدان الوزن الصحيح. يتلقى الزوار منشفة وقدرة على استخدام مطهر لتطهير اليدين. سيكون من المثير للاهتمام حضور فصول الماجستير وغيرها من الأحداث حول موضوع التغذية وعلم التشريح وعلم وظائف الأعضاء. يتم احتجازهم من قبل رواد صناعة اللياقة البدنية. يجب على العائلات التي لديها أطفال زيارة الدوائر التي يتعلم فيها الأطفال أن يعيشوا نمط حياة صحي ، وتصلب معنوياتهم وتطوير القدرة على التحمل.

تكلفة الاشتراك السنوي يعتمد على النادي. Butlerova ، 42 A ، الطابق 3 - 10-17000 روبل ؛ أوليكو دونديشا ، 10/2 - 9-15 ألف روبل ؛ اليوشن ، 14 - 11-18 الف روبل. معلومات مفصلة على الموقع: mytimefitness.ru.

بيت اللياقة

تصنيف نادي اللياقة البدنية (سانت بطرسبرغ): 4.6

يحصل المركز الحادي عشر على شبكة كبيرة من مراكز اللياقة البدنية في سانت بطرسبرغ. تنتشر المجمعات في جميع المناطق الحضرية ، بحيث تتاح لكل شخص الفرصة لاختيار نادٍ قريب. فريق التدريب محترف تمامًا ، حائز على جوائز في المسابقات المحلية والعالمية. في قاعات المعدات الحديثة.يتم إجراء فصول فردية وجماعية (البيلاتس ، واليوغا ، والتمارين الرياضية ، والقوة ، والرقص ، وفنون الدفاع عن النفس). تم تجهيز أندية الشبكة بحمامات سباحة للأطفال والكبار ، وغرف بها حصير ، وغرف تمارين القلب ، وغرف تدريب وظيفية ، وأقسام للأطفال ، وأرضيات للرقص ، ومنتجع صحي ، وغرف للتدليك ، بالإضافة إلى غرف للاستحمام ، وحمامات البخار ، وغرف تغيير الملابس ، وحانات نباتية.

سيتم تقديم العملاء الذين لديهم أطفال لممارسة الألعاب البهلوانية ، وإيقاع ضربات القلب ، وتسلق الصخور ، وفنون الدفاع عن النفس: الجودو ، والملاكمة ، والتايكوندو ، والأيكيدو ، والدفاع عن النفس ، وقاعة الرقص والرقص الحديث ، بما في ذلك الرقص الشرقي. كل يوم ، تُقام ساعات Baby Time في مراكز الشبكات ، عندما يشارك الأطفال من عمر ثلاثة إلى أربعة عشر عامًا في العديد من الألعاب الخارجية والمسابقات وسباقات التتابع. في المراجعات ، يمدح المستخدمون هذه الشركة الموجهة نحو الأسرة. هناك أيضًا أقسام ما قبل المدرسة وأقسام للأطفال ، على سبيل المثال ، يقبل الاستوديو "Znayka" الأطفال من عمر سنتين إلى سبع سنوات ، و "Fidget" و "Pochemuchka" - من ثلاث سنوات ونصف. بتوجيه من المتخصصين ، لا يزيد الشباب من إمكاناتهم البدنية فحسب ، بل وأيضًا إمكاناتهم الفكرية.

الاشتراك لمدة ستة أشهر سيكلف 6-8000 روبل. معلومات مفصلة عن الموقع: fitnesshouse.ru.

لياقة جديدة

تصنيف نادي اللياقة البدنية (سانت بطرسبرغ): 4.5

في المركز الثاني عشر شبكة من نوادي اللياقة البدنية. هنا غرف رياضية مريحة وفسيحة مع معدات حديثة. المجمعات الرياضية مجهزة بحمامات سباحة للأطفال والكبار. نظام التنظيف يضمن سلامة الزوار. للضيوف على سيارة خاصة يوفر مواقف مجانية للسيارات. هناك مسرح للقلب ، ومنطقة للأنشطة الجماعية (التمارين الرياضية ، والرقص ، واليوغا ، والبيلاتس ، وفنون الدفاع عن النفس ، والتدريبات الوظيفية ، والأنشطة المائية ، وما إلى ذلك) ، واستوديو دورة. يتعامل المدربون مع الزائرين ليس فقط في مجموعات ، ولكن أيضًا بشكل فردي. للنساء الحوامل ، يتم توفير برنامج تجنيب خاص. تعقد الاستشارات أطباء الرياضة ويتم تجميع برامج التدريب الفردية.

يمكنك الاسترخاء وتجديد نشاطك في حمام البخار الفنلندي أو الحمام التركي (الحمام) أو حمام البخار الروسي أو جلسة مساج عالية الجودة. في الاستلقاء تحت أشعة الشمس يمكن إعداد الجسم لموسم الصيف. تنس الطاولة متاح للترفيه. هناك مساحة كبيرة في غرف الخزائن ، لذلك حتى في أوقات الذروة ، لا يوجد صخب. كل عميل لديه خزانة خاصة به ، مقفل بمفتاح. يتم تزويد حاملي بطاقات النادي بمياه الشرب والمناشف النظيفة دون أي رسوم إضافية. تتوفر خدمة الواي فاي المجانية في جميع أنحاء مراكز اللياقة البدنية. في أي وقت ، استرخ في المقهى ، حيث يقدم الطهاة تجربة الأطباق الصحية واللذيذة مع المشروبات.

الاشتراك لمدة عام سيكلف 5-52 ألف روبل. معلومات مفصلة على الموقع الإلكتروني: fresh-fit.ru.

أفضل نوادي اللياقة البدنية في سان بطرسبرج قسط

مستوى عالمي

تصنيف نادي اللياقة البدنية (سانت بطرسبرغ): 5.0

المركز الثالث عشر يحصل على شبكة من نوادي اللياقة البدنية. سيتم تقديم برامج جماعية هنا: البيلاتس ، واليوغا ، والتمارين الرياضية المائية المعتادة ، ودروس للنساء الحوامل والأمهات اللائي وضعن ، وتمارين علاجية ، وأنماط مختلفة للرقص ، وفنون الدفاع عن النفس ، وفنون الدفاع عن النفس ، وطواقم أقل وأكثر بالنسبة لأولئك الذين يفضلون تحميل معدات الصالة الرياضية أثقل ستكون مثالية. سيتم تقديم دروس منفصلة للعائلات التي لديها أطفال مع ألعاب تنموية. بعد التدريب ، يمكن لكل عميل الاسترخاء في منطقة السبا مع الساونا أو الحمام التقليدي أو المسبح أو مقصورة التشمس الاصطناعي أو إلقاء نظرة على بار اللياقة البدنية ، حيث تكون القائمة عبارة عن أطباق صحية ولذيذة ، مثل الحلويات منخفضة السعرات الحرارية. في المجمعات الرياضية هناك تسلق الجدران.

قبل التدريب ، سيقوم الخبراء بإجراء اختبار لحساب النسبة المئوية للأنسجة العضلية والدهون. ثم ، بناءً على النتائج ، سيختار النظام الأكثر فعالية وأمانًا.يمكن لجميع حاملي بطاقات النادي الوصول غير المحدود إلى القاعات والمسابح والفصول الدراسية ، ويمكنهم أيضًا حضور أي أحداث اجتماعية ورياضية ينظمها المركز ، أو حتى السفر. يحظى الأطفال في المنشآت الرياضية باهتمام خاص. يمكنك إحضار الأطفال من سن ستة أشهر. سيسمح لك اختيار الأقسام بالتطرق إلى حقيقة أن معظم الأطفال يحبون الطفل.

سيكلف الاشتراك السنوي من 30 ألف روبل. التفاصيل على الموقع الإلكتروني: worldclass.ru.

بيت اللياقة البدنية

تقييم نادي اللياقة البدنية (سانت بطرسبرغ): 4.9

يحصل السطر الرابع عشر على شبكة شعبية من مراكز اللياقة البدنية ، حيث يعمل فقط المهنيين ذوي الخبرة والموظفين المهذبين ، مما يخلق بيئة مريحة. وفقًا للمراجعات ، في المجمعات الرياضية ، لا توجد طوابير في القاعات مع المحاكاة والمسبح ، حتى في ساعات النشاط المتزايد. الديكورات الداخلية مصممة ، التجديد جديد ، الغرف واسعة ومشرقة ، الموسيقى ممتعة وغير مزعجة. كل هذا له تأثير إيجابي على الجو القابل للطي ويساعد في الأنشطة النشطة. هناك العديد من الأشخاص المحترمين بين عملاء الأندية ، لذلك ستشارك في بيئة لائقة.

يتم التدريب في القاعات المجهزة بالتكنولوجيا الحديثة. يتم إعطاء الضيوف مقاربة فردية ، بغض النظر عما إذا كانت الفصول تعقد في مجموعة أم لا. توجد في المحاكاة جدران للتسلق غير موجودة في جميع مراكز اللياقة البدنية. تفتح المجمعات الرياضية من السابعة صباحًا وحتى الثانية عشر ليلًا ، لذا فمن السهل على الأشخاص الذين لديهم جدول زمني ضيق اختيار فترة زمنية للزيارة. ستسمح المنطقة المائية التي تضم سبا (ساونا وحمام تقليدي) ومسابح للاسترخاء والاستراحة. هناك منطقة شرب الشاي. في الطابق الثاني ، يمكنك الجلوس في البار ، حيث يتم تقديم الأطباق المحضرة وفقًا للوصفات الغذائية. فصول الأطفال متوفرة في شكل أقسام.

الاشتراك لمدة عام سيكلف 40 ألف روبل. معلومات مفصلة على الموقع الإلكتروني: prestige.fitnesshouse.ru.

نادي اللياقة البدنية على الهولندي الطائر

تصنيف نادي اللياقة البدنية (سانت بطرسبرغ): 4.8

في المركز الخامس عشر تصنيف نادي اللياقة البدنية قسط الشبكة. أول ما يرحب بالزوار هنا هو جمال وديناميكية الهندسة المعمارية الفريدة. المناظر الافتتاحية المطلة على Petropavlovka و Hermitage رائعة. هنا يمكنك نسيان طوابير المحاكيات وسوق السلع المستعملة في غرف الخزائن. سوف ينتبه المدرب إلى كل ضيف ويجد محاكيًا مجانيًا ، حتى لا يضيع هذا الوقت ، ولكن تم إنفاقه على الفصول الدراسية. يتعامل المحترفون ذوو الخبرة مع العملاء بشكل فردي أو في مجموعات ، على سبيل المثال ، callanetics ، Power Stretch ، crossfit ، التمارين الرياضية السريعة ، اليوغا ، MMA ، الجمباز الوضعي وغيرها.

من المهم أن نلاحظ أن نادي اللياقة البدنية هذا لديه جهاز محاكاة Power Plate فريد من نوعه ، والذي يسمح في وقت قصير بتحقيق النتائج. هذا هو السبب في أنها تحظى بشعبية مع نجوم المشهد ، والسياسيين ورجال الأعمال ، وهذا هو ، الناس الذين وقتهم باهظ الثمن. لا يساعد المدربون المحترفون ، كما هو مذكور في المراجعات ، على إعداد التقنية الصحيحة وإيجاد البرنامج الأمثل فحسب ، بل أيضًا خلق جو من الدفء وحسن النية. بعد انتهاء الدرس ، يمكنك الذهاب إلى الساونا الفنلندية واستوديو التدليك والدباغة وصالون التجميل وبار اللياقة البدنية. يمكن ترك الأطفال في غرفة اللعب تحت إشراف المعلمين.

للاشتراك السنوي سوف تضطر لدفع مبلغ الجولة - من 50 ألف روبل. يقع على Mytinskaya Embankment ، 6 ، ليست بعيدة عن جسر Birzhevoy.مفتوح: من الإثنين إلى الجمعة من الساعة 8:00 إلى الساعة 23:00 ، ومن السبت إلى الأحد والعطلات من الساعة 9:00 إلى الساعة 22:00. اتصل بالرقم: 8 (812) 313-88-77. معلومات مفصلة على الموقع الإلكتروني: gollandec-fitness.ru.

FitFashion Ginza Fitness

تقييم نادي اللياقة البدنية (سانت بطرسبرغ): 4.7

يصبح النادي السادس عشر ناديًا رياضيًا في قلب العاصمة الثقافية ، بالقرب من كاتدرائية كازان. هنا ، سيتم تقديم مجموعة كبيرة من البرامج الفردية والجماعية للعملاء. للتدريب الوظيفي هناك غرفة منفصلة. يمكنك القيام بأمراض القلب في منطقة مخصصة بشكل خاص باستخدام أجهزة المحاكاة. هناك استوديو دورة ، حلقة الملاكمة. المعدات التقنية تلبي جميع المتطلبات اللازمة. في مركز اللياقة البدنية ، سيختار الجميع دروسًا لأنفسهم: البيلاتس ، واليوغا ، والرقص ، والتمارين الرياضية ، والألعاب البهلوانية ، واليوجا ، والتاباتا ، وغيرها. سيقوم المتخصصون دائمًا بتقديم المشورة بشأن أي مشكلات تنشأ ، بالإضافة إلى اختيار نظام التدريب المناسب ، وضبط النظام الغذائي.

المدربين المتمرسين والمؤهلين تأهيلا عاليا يساعدون على التعافي من الإصابات ، على دراية الطب الرياضي. تشمل بطاقة النادي ما يلي: زيارة إلى صالة الألعاب الرياضية ، والتدريب الوظيفي ، والمياه الشخصية ودروس جماعية لبرامج مختارة ، بالإضافة إلى الاختبار ، وركوب الدراجات ، ومعدات القلب والأوعية الدموية. يمكنك الانتعاش في المنتجع الصحي أو مشاهدة البار المنعش.

الاشتراك لمدة عام سيكلف 22-40 ألف روبل. يقع في قازان ، 3 أ. الأعمال: من الاثنين إلى الجمعة من 6:30 إلى 24:00 ، من السبت إلى 9:00 حتي 22:00. اتصل بالرقم: +7 (812) 210 61 59. معلومات مفصلة على الموقع الإلكتروني: fitfashion-spb.ru.

نوفا الساحة

تصنيف نادي اللياقة البدنية (سانت بطرسبرغ): 4.6

يشغل الخط السابع عشر نادٍ عصري للياقة البدنية تبلغ مساحته الإجمالية ثلاثة آلاف ونصف المربعات ، ويشغل ثلاثة طوابق. في البداية ، يستقبل الضيوف حوض سباحة واسع بانورامي بطول أربعة ممرات طوله 25 مترًا ؛ سبا مع منطقة التدليك المائي. شريط اللياقة البدنية. غرفة لعب للأطفال وغرف خلع الملابس. والثاني هو صالة رياضية ومنطقة crossfit. في المرحلة الثالثة ، يوجد مسرح للقلب ، وغرفة للدروس الجماعية وقاعة فنون القتال. يمكن للمهتمين الاشتراك في دروس فردية مع مدرب ذي خبرة. يقدم النادي برامج كلاسيكية وأحدث ، على سبيل المثال ، Tabata ، MetCon ، AMRAP ، وما إلى ذلك. تم تصميم محاكيات RealRyder الفريدة لمحاكاة حملات راكبي الدراجات الحقيقية أثناء السباقات.

يتألف طاقم التدريب من أساتذة الرياضة والمقاتلين رفيعي المستوى: Belovtseva Tatiana (20 عامًا من الخبرة العملية) ، و Denis Kazansky (15 عامًا من الخبرة العملية) ، و Nikita Ogurtsov (KMS في السباحة ، والكرة الطائرة ، والقتال العسكري باليد ، و 8 سنوات من الخبرة العملية) وغيرها. بعد قضاء هواية نشطة ، يجب عليك تخفيف التعب في الساونا الفنلندية أو السباحة في المسبح أو تناول وجبة خفيفة في البار. تختلف المؤسسة بشكل إيجابي في التصميم ، حيث عمل عليها متخصصون في أحد الاستوديوهات الشهيرة ، بقيادة ديفيد آرتمان. تم تزيين الجدران بأعمال الفنانين المعاصرين: إيفان آيفي وأندريه غوربونوف وأندري وكوزكين وستاس باغز.

سيكلف الاشتراك السنوي من 25 ألف روبل. معلومات مفصلة على الموقع الإلكتروني: novaarena.ru/fitness.

"الشراع"

تصنيف نادي اللياقة البدنية (سانت بطرسبرغ): 4.5

يغلق شبكة تصنيف مراكز اللياقة البدنية. لا توجد طوابير لمحاكاة ، وغرف خلع الملابس الضيقة وحمامات السباحة. يتم إنشاء جميع الظروف لكل من المبتدئين والرياضيين ذوي الخبرة. الصالة الرياضية واسعة للغاية ومجهزة بمعدات حديثة. يحتوي المسبح ، حيث تجري دروس الأيروبكس المائية ، على نظام تنظيف متعدد المراحل يضمن السلامة.من البرامج الجماعية ، سيتم تقديم العملاء: اليوغا ، والبيلاتس ، وتمتد ، وركوب الدراجات ، والباليه ، والرقص ، وركوب الدراجات ، وفنون الدفاع عن النفس ، والعلاج بالتمرينات الرياضية والمزيد.

يحتوي النادي على أقسام للأطفال للأطفال من مختلف الفئات العمرية. تقام المسابقات الرياضية والعطلات. في مجمع الحمام ، يمكنك الاسترخاء في الساونا الفنلندية أو الحمام التركي. يوجد في أراضي المجمع الرياضي صالون تجميل فاخر مع غرف للتدليك والعلاج.

الاشتراك لمدة عام سيكلف 22 ألف روبل. معلومات مفصلة على الموقع: parusclub.ru.

---

تحذير! هذا التقييم شخصي ، لا يتم الإعلان ولا يستخدم كدليل للشراء. قبل الشراء ، يجب عليك استشارة أخصائي.