15 أفضل الفيتامينات للشباب

تغطي فترة المراهقة (إحصائيًا) فترة العمر من 10 إلى 19 عامًا. في هذا الوقت ، تكون عمليات النمو البدني والعقلي نشطة بشكل خاص ، وبالتالي ، فمن المستحيل القيام بذلك بدون الإمداد المستمر بالمواد الضرورية. نقص الفيتامينات خلال التغيرات الفسيولوجية الأساسية يهدد المشاكل الصحية الخطيرة.

المراهقين غالبا ما يعانون من الصداع ، والأرق يظهر ، ويزيد التعب ، وضغط الدم يصبح غير مستقر ، وتختفي الشهية ، وينخفض ​​تركيز الانتباه. الآباء والأمهات مهمة لفهم حالة الطفل والحفاظ على صحته. استقبال مجمعات الفيتامين هو مناسب جدا. قام خبرائنا بتصنيف الأفضل منهم ، وهو مناسب لمراحل المراهقة المبكرة أو المتأخرة.

الفيتامينات الأعلى للمراهقين

معين	المكان	اسم المنتج	السعر
أفضل الفيتامينات لمرحلة المراهقة المبكرة	1	فيتروم جونيور	472 ₽
	2	بيكوفيت فورتي	259 ₽
	3	سوبرادين كيدز ماجيك دراجي	585 ₽
	4	Doppelgerz طفا	531 ₽
	5	يونيفيت كيدز	436 ₽
	6	الأبجدية تلميذ	309 ₽
	7	الامتثال نشط	245 ₽
أفضل الفيتامينات لمرحلة المراهقة المتأخرة	1	فيتروم في سن المراهقة	376 ₽
	2	سنتروم	-
	3	MultiTabs في سن المراهقة	-
	4	الأبجدية التين	330 ₽
	5	بيروكا بلس	798 ₽
	6	Doppelgerz الجمال لمكافحة حب الشباب	709 ₽
	7	Selmevit	237 ₽
	8	Oligovit	170 ₽

أفضل الفيتامينات لمرحلة المراهقة المبكرة

ينتمي الفتيان والفتيات من عمر 10 إلى 14 سنة إلى فئة المراهقة المبكرة. هذه هي فترة النمو النشط. معظم هذه العملية تؤثر على العظام الأنبوبية ، ويتم تشكيل القفص الصدري والأطراف. الأجهزة الداخلية أيضا إعادة هيكلة عملهم. هناك حاجة الآن إلى مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن من قبل المراهقين أكثر من أي وقت مضى.

فيتروم جونيور

التقييم: 4.9

يحتل مجمع Vitrum Junior الأمريكي متعدد الفيتامينات المركز الأول في التصنيف. يحتوي على 13 فيتامينات و 10 مكونات معدنية. هذا الدواء مناسب جدا للاستخدام من قبل المراهقين أثناء النمو النشط ، وكذلك مع زيادة الضغط البدني و / أو العقلي.

شكل Vitrum جديد - أقراص للمضغ. فهي بنية فاتحة أو أقرب إلى اللون البرتقالي مع بقع. رائحتهم خفيفة ، فاكهي ، لأن التركيبة تحتوي على نكهة البرتقال / الأناناس. الطعم الحامض. الأطفال من 7 إلى 14 عامًا يمضغون الدواء ، قرص واحد يوميًا أثناء الوجبة الرئيسية.

يلاحظ أولياء الأمور في المراجعات أنه مع Vitrum Junior ، يشعر أطفالهم المراهقين بالرضا ، حتى مع ارتفاع أعباء العمل العقلي في المدرسة أو في أقسام الرياضة البدنية. خبرائنا وضعوا Vitrum Junior في التصنيف ، لأنه يحتوي على تركيبة متوازنة وتحمل جيد من قبل المراهقين. بفضل هذا المجمع ، تتطور الكائنات الحية عضوًا عضويًا وتكون أقل مرضًا.

بيكوفيت فورتي

التقييم: 4.8

يتم إعطاء مجمع الفيتامينات Pikovit Forte المركز الثاني في التصنيف.يتم إنتاج الدواء في سلوفينيا بواسطة شركة Krka الدوائية. Pikovit Forte يحتوي على 11 فيتامينات. وهي مناسبة للمراهقين الذين يعانون من زيادة الجهد البدني. خاصة أنهم بحاجة إليها من قبل المتحمسين للرياضة. وأيضًا مع الانتباه المنتشر على خلفية الأحمال القوية أثناء العملية التعليمية.

يتوفر Pikovit Forte على شكل أقراص مطلية بلون برتقالي فاتح أو برتقالي داكن. مذاقها حلو المذاق ، ولكن عندما يتم امتصاصه يصبح مرًا تدريجيا. يعين الأطفال من عمر 7 سنوات قرصًا واحدًا يوميًا بعد الوجبات. يتم امتصاصه ، لكن إذا لم يكن بالإمكان تحقيق الذوبان التام ، فقد تم ابتلاع البقايا بالماء.

يشيد الآباء Pikovit Forte في ردودهم على حقيقة أن أداء مدرسة المراهقين يتحسن بشكل ملحوظ مع هذا المجمع ، فهم يستيقظون بسهولة أكبر في الصباح ويشعرون بالبهجة طوال اليوم. حصل Pikovit Forte على ثأره في التصنيف ، حيث أنه يعاني من تركيبة غير مضطربة ، ولكنه في الوقت نفسه يتعزز بفيتامينات B ، والتي تعد ضرورية للغاية عندما يكون الجهاز العصبي للمراهق في وضع تمرين متزايد.

سوبرادين كيدز ماجيك دراجي

التقييم: 4.7

المركز الثالث في الترتيب ذهب إلى المكملات الغذائية السويسرية حبوب Supradin Kids. هذا مركب متوازن من الفيتامينات ، مكملاً باليود والزنك. تضع الشركة المصنعة منتجها على أنه المنتج الذي يعطي شحنة من الصحة والقوة.

Suprain Kids dragee السحرية هي مصاصات متعددة الألوان طويلة مطاطية. يمكن أن يكون لها نكهة البرتقال أو الليمون أو الفراولة. أصباغ الطعام ، النكهات الموجودة في التكوين طبيعية. نادرا ما يثير المنتج الحساسية. يجب على الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 7 سنوات مضغ قرص واحد 3 قطع يوميًا أثناء الوجبات الرئيسية.

تقييمات Suprain Kids dragee السحرية وجدت إيجابية في الغالب. يحب المراهقون أن تكون هذه الفيتامينات لذيذة مثل الحلوى. ويلاحظ أولياء الأمور أنه أثناء استخدام الأطفال ، يصبح الأطفال أكثر نشاطًا وتنظيماً وتحسن مزاجهم وأدائهم المدرسي. خبرائنا وضعوا الملحق Supradin Kids في التصنيف ، لأنه يعزز بشكل كبير مناعة المراهقين. مع هذه الفيتامينات تمر كل نزلة برد أسرع عدة مرات.

Doppelgerz طفا

التقييم: 4.6

المكملات الغذائية الألمانية Doppelgerts Kinder في المرتبة الرابعة. يحتوي المجمع على 10 فيتامينات ، زنك ، يود. مساعدة جيدة للحفاظ على القوة البدنية والعاطفية لدى المراهقين ، خاصةً أولئك الذين يعانون من نزلات البرد.

هذه الفيتامينات المتعددة متوفرة في شكل مضغ الدببة. أنها تأتي في النكهات البرتقال أو التوت. لا يحتوي المجمع على ألوان صناعية أو مواد حافظة. يُنصح المراهقون الذين تزيد أعمارهم عن 11 عامًا بمضغ مربى البرتقال مرتين يوميًا خلال الوجبات الرئيسية.

في ملاحظاتهم ، يشير الآباء إلى أنه مع إضافة Doppelgerts Kinder ، فإن أطفالهم يحسنون بشكل ملحوظ شهيتهم وأنهم لا يمرضون من الناحية العملية. هذا المركب متعدد الفيتامينات يستحق أن يكون في التصنيف ، لأنه يحتوي على تركيبة متوازنة ، ولا يحتوي على مكونات ضارة ، وهو جيد التحمل من قبل كائنات المراهقين. وأيضا لديهم سعر جذاب جدا.

يونيفيت كيدز

التقييم: 4.5

يوجد مجمع فيتامين ألماني آخر Univit Kids في المركز الخامس في التصنيف. مكمل غذائي يحتوي على 8 فيتامينات. يونيفيت كيدز له تأثير منشط على جسم المراهقين. نظرًا لأن المكملات الغذائية تحتوي على أصباغ ونكهات طبيعية ، فمن المحتمل أنها لن تثير الحساسية.

شكل إصدار Univit Kids عبارة عن معينات تشبه تماثيل الديناصورات. يشبه المنتج التوت الحلو أو البرتقال البرتقال. يجب على الأطفال من سن 7 سنوات مضغ باستيلا مرتين في اليوم أثناء الوجبات. بالنظر إلى أن التركيبة تحتوي على شراب الجلوكوز والسكر ، فإن هذا المكمل الغذائي بطلان عند المراهقين المصابين بداء السكري أو أولئك المعرضين للسمنة.

مراجعات هذا المنتج فيتامين جيدة في الغالب. يلاحظ الآباء أن أطفالهم زادوا من القدرة على العمل وأصبحوا أكثر نشاطًا. كما يحسن حالة الجلد لدى أولئك الذين يعانون من طفح في سن المراهقة. يتم تضمين Univit Kids في التصنيف لحقيقة أنه يحتوي على الفيتامينات الأكثر أهمية ، وهو مستساغ ونادراً ما يسبب ردود فعل الجسم غير المرغوب فيها.

الأبجدية تلميذ

التقييم: 4.4

المركز السادس في التصنيف ذهب إلى مجمع تلميذ الأبجدية الروسي. يحتوي هذا الملحق الغذائي على 13 من الفيتامينات و 10 معادن تساعد المراهق على النمو والتطور بشكل طبيعي. لا يشمل التكوين المواد الحافظة والنكهات الاصطناعية والأصباغ. تنقسم جميع المكونات إلى مجموعات التوافق والهضم.

الجرعة لكل يوم المكملات الغذائية أبجدية تلميذ هو 3 أقراص للمضغ من ألوان مختلفة مع نكهة الفواكه. يمكن تقسيم الاستقبال إلى مرتين أو 3 مرات. ينصح بها للأطفال من 7 إلى 14 سنة. يتم إعطاء الأقراص أثناء الوجبة أو بعدها مباشرة.

في المراجعات ، يلاحظ الآباء أن أطفال المدارس الأبجدية مع أطفالهم زيادة ملحوظة الأداء العقلي وأنها أكثر قدرة على تحمل مجهود بدني عند زيارة المقاطع الرياضية. قام خبراؤنا بإدراج تلميذ Alphabet في ترتيب الأفضل ، لأنه يشمل Fe و Se و I و Ca ، وهي ضرورية للمراهق أثناء النمو النشط. إنها تقوي جهاز المناعة وتساعد الشباب أو الفتيات على التكيف في المواقف العصيبة.

الامتثال نشط

التقييم: 4.3

يحتل المجمع الروسي من Pharmstandard Complivit Active المرتبة السابعة في الترتيب. يحتوي هذا الدواء على 12 فيتامينات و 10 معادن. يوصى بامتثال الأصول للمراهقين الذين يعانون من التعب الجسدي أو النفسي.

Komplivit Aktiv عبارة عن تابلت مطلي بالفيلم بلون أخضر فاتح. لديهم حجم صغير ، شكل انسيابي ، دون خشونة ، وهي ليست مشكلة عند البلع. خصص الدواء من 7 إلى 12 سنة ، حبة واحدة مرة واحدة يوميًا بعد الوجبة الرئيسية. تغسل الفيتامينات يجب أن يكون ما يكفي من الماء.

الآراء حول Complivit نشط في الغالب جيدة. يلاحظ الآباء أن هذا المجمع له تأثير إيجابي على الرفاه العام لأطفالهم. يصبحون أكثر نشاطًا ، ومقاومتهم للأمراض تزداد ، وحالتهم النفسية والعاطفية تتحسن. كان هذا الدواء في المرتبة الأفضل ، لأنه مناسب للاستخدام وغير مكلف وفعال.

أفضل الفيتامينات لمرحلة المراهقة المتأخرة

العمر من 15 إلى 19 سنة يعتبر مرحلة المراهقة المتأخرة. في هذه المرحلة ، يتم الانتهاء من البلوغ ، تليها النضج التشريحي والفسيولوجي. بالنسبة للمراهقين في هذا العصر ، ستكون الفيتامينات الخاصة للمراهقين مناسبة ، وكذلك معظم الفيتامينات المتعددة للبالغين.

فيتروم في سن المراهقة

التقييم: 4.9

يتم منح المركز الأول في التصنيف للمجمع الأمريكي Vitrum Teenager. يحتوي الدواء على 13 الفيتامينات و 11 المعادن. يستخدم Vitrum Teenager لتطبيع جميع وظائف الجسم أثناء النمو والبلوغ النشط. هناك حاجة أيضًا إلى هذه الفيتامينات في حالة انتهاك النظام الغذائي أو سوء التغذية.

Vitrum Teenager عبارة عن أقراص مستديرة مضغوطة بلون القهوة بنكهة الشوكولاتة. ينصح به للمراهقين من 12 إلى 18 سنة. تناول حبة واحدة يوميًا. يمضغ بعد الوجبة الرئيسية.

من بين العديد من المراجعات الإيجابية ، يصبح من الواضح أن وعود الشركة المصنعة ليست كلمات فارغة. ساعدت Vitrum Teen العديد من المراهقين على النجاة بشكل كاف من الامتحانات أو غيرها من الضغوط النفسية والجسدية. قام خبرائنا بتصنيع هذا الدواء في ترتيب الأفضل ، لأنه يحتوي على تركيبة متوازنة وطعم لطيف ويخفف تمامًا الخمول ويزيد من القدرة على العمل ويقوي جهاز المناعة.

سنتروم

التقييم: 4.8

يقع المجمع الإيطالي Centrum من A إلى Zink في المركز الثاني من التصنيف. يحتوي هذا الملحق الغذائي النشط بيولوجيا على 13 من الفيتامينات و 11 من المعادن. هذا الملحق الغذائي قادر على تفعيل دفاعات الجسم. كما أنه يساعد على التكيف مع زيادة الضغط البدني و / أو العاطفي.

سنتروم متاح في أقراص مغلفة. لديهم لون أزرق شاحب لطيف وليس هناك طعم. الأجهزة اللوحية ليست كبيرة للغاية وتبتلع بسهولة تامة. يوصى به للمراهقين من عمر 14 عامًا على قرص واحد يوميًا مع وجبات الطعام. مدة الاستقبال - شهر واحد.

تقييمات المكملات الغذائية Centrum إيجابية في الغالب. يلاحظ الشباب أنه مع هذا المجمع فقدوا نعاسهم المستمر ، تظهر زيادة في القوة ، وتحسين مزاجهم. لقد كانت Centrum بجدارة في ترتيب الأفضل ، لأن هذه الفيتامينات تقوي بشكل فعال ، بفضل تركيبتها المتوازنة ، تقوية الجهاز المناعي وتنشيط وتحسين حالة الجلد وحماية ضد العوامل البيئية الضارة.

MultiTabs في سن المراهقة

التقييم: 4.7

المركز الثالث يعطى لمجمع الفيتامينات متعددة الفيتامينات MultiTabs Teenager. يحتوي الدواء على 13 فيتامينات و 8 معادن. تعمل هذه الأداة على تطبيع العمليات الأيضية في الجسم ، وتنشيط الجهاز المناعي ، كما تساعد على إعادة التأهيل بشكل أسرع بعد الأمراض الخطيرة.

جهاز MultiTabs Teenager عبارة عن تابلت مستدير ، رمادي فاتح فاتح مع بقع. يمكن أن يكون لها حشو بنكهة: الفاكهة والبرتقال والفانيليا والكولا والليمون. ينصح الدواء للمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 11 إلى 17 سنة. تناول الفيتامينات 1 قرص يوميا مع وجبات الطعام أو مباشرة بعد.

في مراجعاتهم ، يلاحظ المراهقون أنه من خلال MultiTabs Teenager ، يكون من الأسهل عليهم اجتياز فترة الامتحان ، كما أنهم يتمتعون بالقوة أثناء ممارسة الرياضة النشطة.قام خبرائنا بإدراج هذا الدواء في ترتيب الأفضل ، لأنه أثبت نفسه بشكل جيد مع زيادة الضغط النفسي والجسدي بين المراهقين. لديه تكوين مثالي ومقبول من قبل الكائنات الحية في سن المراهقة.

الأبجدية التين

التقييم: 4.6

المركز الرابع في الترتيب هو مجمع الأبجدية الروسية المراهق. أنه يحتوي على 13 الفيتامينات و 10 المعادن. بالإضافة إلى ذلك ، تركيبة خالية من المواد الحافظة والنكهات الاصطناعية والأصباغ. وهي مصممة لمساعدة المراهقين على التكيف مع زيادة الضغط النفسي العاطفي ، وكذلك لتحسين تحمل الإجهاد البدني.

الأبجدية التين متاح في أقراص مضغ. خلال النهار يحتاجون لتناول 3 قطع. ولكل قرص لونه الخاص ومكوناته. يجب أن يكون هناك فاصل زمني من 4-6 ساعات بين الجرعات. ينصح بهذه الأقراص للمراهقين من سن 14. تساعد هذه الفيتامينات على تطوير جسم ناضج بشكل متناغم.

الآباء والأمهات والمراهقون أنفسهم يتركون حول إضافة Alphabet Teenager مراجعات إيجابية في الغالب. كان مجمع الفيتامينات في المرتبة الأفضل ، لأنه لا يهتم فقط بالحالة البدنية والعاطفية للمراهقين ، ولكن له أيضًا تأثير مفيد على الجلد والأظافر والشعر. ومن المهم للغاية في سنوات المراهقة ، عندما يبدأ الشباب في إيلاء اهتمام خاص لمظهرهم.

بيروكا بلس

التقييم: 4.5

يقع الفيتامينات Berokka Plus من شركة الأدوية باير في المركز الخامس في التصنيف. يحتوي الدواء على 9 فيتامينات ، وكذلك الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك. تكوينه غير مثقل ، لكنه قادر على توفير الدعم اللازم لجسم المراهق أثناء زيادة الجهد البدني أو أثناء المواقف العصيبة.

بيروكا بلس متاح في أقراص مغلفة أو في شكل قابل للذوبان. ينصح الدواء للمراهقين من 15 سنة والكبار. تناول حبة واحدة يوميًا. يذوب الفوار قبل الاستخدام في 200 مل من الماء النقي. الأجهزة اللوحية الموجودة في الغلاف كبيرة جدًا ، ولكن يتم تناولها بسهولة. بحذر يجب أن يأخذ هذا الدواء المراهقين الذين يعانون من التهاب المعدة والأمعاء.

تقييمات بيروكا بلس إيجابية في الغالب. يلاحظ المراهقون أنه مع هذه الفيتامينات يصبحون أقل توتراً ويزيد لديهم قوة. حصل Berokka plus على مكانته في التصنيف ، حيث أن هذا المركب ممثَّل جيدًا بفيتامينات B. تساعد هذه الأداة بشكل فعال على التغلب على آثار الإجهاد والتعامل مع البرد الأولي.

Doppelgerz الجمال لمكافحة حب الشباب

التقييم: 4.4

في المركز السادس كان المكمل الغذائي الألماني Doppelgerts Beauty Anti-Acne. أنه يحتوي على الخميرة البيرة ، وكذلك السيليكون والزنك والبيوتين. هذه هي المواد الأساسية للبشرة مشكلة. مكونات المجمع تعمل على تحسين حالة الجلد وتقليل الالتهاب وتطهيره. إن استعادة البشرة والجمال بشكل صحي هو ما يحتاجه المراهقون بشكل خاص.

Doppelgerts Beauty Anti-Acne يأتي في شكل حبوب منع الحمل.فهي بيج ، كبيرة إلى حد ما ، مستطيلة ، مع وجود خطر تقسيم. موصى به للشباب من 14 سنة. تناول حبة واحدة يوميًا مع وجبات الطعام ، وشرب الكثير من الماء النظيف. الحد الأدنى للسعر هو شهر واحد.

تقييمات Doppelgerz Beauty Anti-Acne إيجابية في الغالب. يلاحظ الشباب أنه بعد أسبوع من الاستخدام ، يتناقص بشكل ملحوظ عدد الآفات على الجلد. يتم تضمين هذا الملحق في ترتيب الأفضل لأنه يساعد بشكل فعال المراهقين على مكافحة حب الشباب ، حب الشباب أو غيرها من المظاهر الجلدية للتغيرات الهرمونية في الجسم.

Selmevit

التقييم: 4.3

احتل مجمع الفيتامينات المعدنية من Pharmstandard Selmevit المركز السابع في التصنيف. أنه يحتوي على 11 الفيتامينات و 9 المعادن ، وحمض ليبويك والميثيونين. من المناسب أن تأخذ المراهقين والبالغين الذين يعانون من زيادة الضغط البدني أو العقلي ، المواقف العصيبة.

يتم إنتاج Selmevit في شكل أقراص مستديرة ، مغلفة باللون الوردي. يُسمح لهم بأخذ ما بين 12 عامًا إلى قرص واحد يوميًا. يجب أن يتم ذلك بعد الوجبات. خلاف ذلك ، مشاكل في الجهاز الهضمي. دورة الاستخدام الموصى بها هي 30 يومًا.

لاحظ الآباء في مراجعة أن أطفالهم بهذه الفيتامينات يصبحون أكثر مرحًا. من السهل أن تستيقظ في الصباح وعلى مدار اليوم مليئة بالطاقة. وضع خبرائنا Selmevit في التصنيف ، لأنه يحتوي على تركيبة متوازنة ، وعند استخدامه بشكل صحيح ، لا يتسبب عملياً في ردود فعل غير مرغوب فيها. معه ، يصبح المراهقون أكثر حيوية ويتحملون المواقف العصيبة بشكل جيد.

Oligovit

التقييم: 4.2

فيتامينات متعددة صنعت في صربيا Oligovit تغلق ترتيب الأفضل. يحتوي الدواء على 10 فيتامينات و 10 معادن. تدعم هذه الأداة المدمجة بشكل جيد جسم المراهق الذي يعاني من الإجهاد البدني أو العقلي المفرط ، وكذلك اتباع نظام غذائي غير متوازن.

يتم إنتاج Oligovit في شكل دراج كبير من اللون الأحمر. إنهم يبتلعون بسهولة كافية ، لا يستحقون كتلة في الحلق. تناول هذه الفيتامينات من 12 عامًا على قطعة واحدة مرة واحدة يوميًا. افعلها مباشرة بعد الأكل. وإذا كان الحمل مرتفعًا بشكل خاص ، يُسمح له بأخذ قرصين في المرة الواحدة. الحد الأدنى للدورة هو 3-4 أسابيع.

في الردود ، يلاحظ المراهقون أنه مع هذه الفيتامينات ، تحسنوا بشكل ملحوظ رفاهيتهم ومزاجهم وأدائهم الأكاديمي. وجد Oligovit بجدارة نفسه في التصنيف ، لأنه يحتوي على تركيبة متوازنة وقيمة في الميزانية وله تأثير جيد على جسم الشباب.

---

تحذير! هذا التقييم شخصي ، لا يتم الإعلان ولا يستخدم كدليل للشراء. قبل الشراء ، يجب عليك استشارة أخصائي.