أفضل 12 من الأحماض الأمينية

تسمى جزيئات الأحماض الأمينية غير المرتبطة كيميائيا بالآخرين بالأحماض الأمينية الحرة. ميزتهم الرئيسية هي عدم وجود عملية تقسيم كثيفة الاستهلاك للطاقة. بمجرد وصولهم إلى المعدة ، لا يتعرضون للهضم ، ولكنهم يدخلون الدم فورًا ، أي يتم امتصاصه على الفور. اختيار الدواء المناسب ليس بالأمر السهل. المبتدئين وعلى الإطلاق من الصعب تحديد مجموعة متنوعة من العلامات التجارية المقدمة. يحكي المقال عن الخصائص الرئيسية التي يجب أخذها في الاعتبار عند الشراء ، فضلاً عن استعراض التصنيف.

بعد تحليل دقيق لمراجعات المستخدمين وآراء الخبراء ، أعد الخبراء expert.techinfus.com/ar/ تصنيفًا لأفضل 12 من الأحماض الأمينية.

ما الذي تبحث عنه عند اختيار حمض أميني

1. الاحتياجات الشخصية. تابع المهمة التي تحتاج إلى حمض أميني لها. إذا كنت بحاجة إلى منتج لاستعادة العضلات والنمو المتسارع ، فاحرص على الانتباه إلى مجمعات ومخاليط الأحماض الأمينية. إذا كان من الضروري زيادة تركيز أي مواد محددة في الجسم ، فقم بإيقاف الاختيار على الأحماض الأمينية المحددة أو البدء في تناول هذه الأدوية معقد إضافي.
2. شكل. يجب أن نتذكر أن الأحماض الأمينية المتحللة تحتوي على العديد من العناصر في السلسلة. لعملية الاستيعاب ، يجب تدمير الروابط الكيميائية الموجودة بينهما. يتم امتصاص هذه الأحماض الأمينية أبطأ بكثير من الأحماض الحرة.
3. نموذج الافراج. ينتج المصنعون أحماض أمينية بأشكال مختلفة. كبسولات لها قذيفة جيلاتينية. بسبب هذا ، الاستعدادات لها الاستقرار والهضم السريع. كما يتم توزيع الأقراص على نطاق واسع ومتاحة. يكون الامتصاص أبطأ قليلاً مما هو عليه في حالة الكبسولات ، لكن الفرق ليس حرجًا. المساحيق غالبًا ما تكون معزولة ، وبالتالي فهي مناسبة لزيادة تركيز مادة معينة ، مثل الجلوتامين. خذ هذه الأحماض الأمينية يجب أن تكون بحذر ، لأنها قد تكون غير مستقرة ، كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية للكائن الحي. سائل - هذا شكل حديث نسبياً ، تم تعديل إطلاقه في السنوات الأخيرة. تعتبر الأسرع في الهضم ، لذلك من الأفضل شراء هذه الأدوية فقط.
4. هيكل الجزيئات. يتم تمثيل الأحماض الأمينية في شكل L (يسار) و D (يمين). هذه القيمة تتحدث عن التركيب الجزيئي في الفضاء. يتم تمثيل الغالبية العظمى من البروتينات النباتية والحيوانية الموجودة في الطبيعة بالشكل الأيسر. هذا يشير إلى أنهم فقط قادرون على الحفاظ على عملية التمثيل الغذائي في الجسم. ل sportpit يجب أن تختار فقط شكل L.
5. سعر. الأحماض الأمينية هي أدوية معقدة ، لذلك يجب أن تؤخذ عملية الشراء بجدية. تم اختيارها بشكل غير صحيح يمكن أن يسبب أضرارا صحية. حمض أميني رخيص لا يمكن أن يكون ، لذلك لا توفر على الشراء.
6. الشركة المصنعة. شراء الأدوية فقط من الشركات التي أثبتت جدواها والتي أثبتت نفسها في السوق ، والموثوق بها من قبل المستخدمين والطلب.

أعلى الأحماض الأمينية لنمو العضلات

معين	المكان	اسم المنتج	السعر
أعلى الأحماض الأمينية لنمو العضلات	1	أمينو جولد (Ultimate Nutrition)	1 390 ₽
	2	الطاقة الأمينية الأساسية (التغذية المثلى)	937 ₽
	3	سائل أميني باور (فايدر)	1 735 ₽
	4	أمينو سائل 50 Scitec التغذية	1 414 ₽
	5	BCAA Weider Premium BCAA مسحوق الكرز ، جوز الهند	2 248 ₽
	6	برايم كرافت أمينو باور	1 295 ₽
	7	التغذية الأمثل للطاقة الأمينية	990 ₽
	8	فائقة نقية الأمينية	795 ₽
	9	الأمينية الابتنائية	2 100 ₽
	10	Weider PURE Amino EGG	1 980 ₽
	11	AminoMax 8000 Gaspari Nutrition	4 090 ₽
	12	SciVation Xtend	2 050 ₽

أمينو جولد (Ultimate Nutrition)

التقييم: 4.9

مجمع الأحماض الأمينية في شكل أقراص مريحة قابلة للمضغ هو في المقام الأول في الترتيب. سوف يهتم المنتج بالأشخاص الذين سئموا من تناول أقراص ضخمة ، لأنه لا يمكن لأي شخص أن يبتلعها بسهولة. يحتوي الدواء على الأحماض الأمينية الطبيعية ، والتي تم الحصول عليها من بروتين مصل اللبن النقي. المكونات: لاكتوبروكسيديز المصل ، لاكتوفيرين ، الزلال ، وكذلك بيتا لاكتوغلوبولين ، غليكوموكروبتيدات ، الغلوبولين المناعي ، ببتونات البروتوز ، لاكتالبومين ألفا. جودة عالية بسبب المعالجة في درجات حرارة منخفضة ، حيث يكون هناك عزل للأحماض الأمينية باستخدام الترشيح الجزئي والفائق.

الطاقة الأمينية الأساسية (التغذية المثلى)

التقييم: 4.8

الخط الثاني يذهب إلى مجمع الأحماض الأمينية الأساسية مع منشطات أكسيد النيتريك. يجمع الملحق بين مضادات الاكتئاب الطبيعية والأحماض الأمينية سريعة الامتصاص ومُحفِّزات NO. بسبب هذه التركيبة المكونة المشبعة ، يتحسن التحمل بشكل كبير ، وتسارع كتلة العضلات النمو والانتعاش. تناول الدواء ، كما يلاحظ المستخدمون ، يسمح بتدريب رياضي أكثر كثافة ومثمرة. يحدث هذا بسبب محتوى بيتا ألانين. يحتوي التركيب أيضًا على أرجينين وحمض أميني BCAA ، مما يساهم في بناء كتلة العضلات بشكل فعال. دعم الجسم مستمر: قبل التدريب وأثناء وبعد.

سائل أميني باور (فايدر)

التقييم: 4.8

يستقبل الموضع الثالث مركب سائل من الأحماض الأمينية. نظرًا لحقيقة تحلل الشكل ، يكون الامتصاص أبطأ قليلاً. على الرغم من هذا ، فإن الدواء يتصدى بشكل فعال لتدمير العضلات الذي يحدث أثناء ممارسة التمارين البدنية الجسدية ، وكذلك يسرع الشفاء بعد التمرين. يحتوي التركيب على فيتامين B6 و L-leucine. مجتمعة ، هذه المكونات توليف البروتين ، وتوفير الدعم لبناء العضلات. تشتمل الصيغة على سوربات البوتاسيوم ، الجلايسين ، سيكلوميت الصوديوم ، بروتين مصل اللبن المتحلل والكولاجين ، أسيتولفام البوتاسيوم ، الفركتوز ، حامض الستريك والماء.

أمينو سائل 50 Scitec التغذية

التقييم: 4.7

الرابع هو مركب آخر من الأحماض الأمينية السائلة. مثل سابقتها ، يشتمل على هيدروليزات الكولاجين ، لذلك الامتصاص أبطأ من تناول الأحماض الأمينية المجانية. يحتوي جزء واحد من الدواء على ما يصل إلى 8 غرام من الأحماض الأمينية ، والتي تعيد العضلات وتحافظ عليها ، حتى مع اتباع نظام غذائي صارم. إذا تم اختيار التغذية بشكل صحيح ، مع مراعاة الكمية اللازمة من البروتينات ، فإن المجمع سوف يساعد على تسريع نمو العضلات. يأتي مع كوب قياس ، حيث يمكنك ببساطة تقسيم السائل إلى الأجزاء المطلوبة.

BCAA Weider Premium BCAA مسحوق الكرز ، جوز الهند

التقييم: 4.6

يشغل الخط الخامس مركب من الأحماض الأمينية في المسحوق. توفر الأحماض الأمينية الحرة بناء العضلات الفعال. يمتص الجسم فورًا L-valine و L-leucine و L-isoleucine الموجود في جرعة عالية. BCAA الأحماض الأمينية ، كما أثبت العلماء ، يتم تحويل أسرع من غيرها في الطاقة. جزء واحد من الدواء (1 ملعقة كبيرة. L) يشمل ما يصل إلى 6 غرام من الأحماض الأمينية BCAA و 1500 ملغ من L- الجلوتامين. يوصى بأخذ المجمع قبل التدريب لزيادة القدرة على التحمل.

برايم كرافت أمينو باور

التقييم: 4.6

في المركز السادس ترتيب مسحوق كوكتيل الأحماض الأمينية. تضع الشركة المصنعة المنتج كتجريب مسبق. لا يشمل الدواء مكونات قوية ، والتي تضمن نتيجة جيدة مع أقصى درجات السلامة. لا يوجد شيء لزوم له ، فقط 4 ملاحق ضرورية. تحتوي الحصة الواحدة (15 جم) على ما يصل إلى 2 غرام من الكرياتين ، و 4 غرامات من الأرجينين ، ونفس الكمية من الأحماض الأمينية BCCA وبيتا ألانين. يشمل L-valine ، L-leucine و L-isoleucine ، الكرياتين أحادي الهيدرات ، السكرالوز ، حمض الماليك ، المنكهة والتلوين الطبيعي. وفقا للمستخدمين ، يتم إنفاق المجمع بشكل ضئيل. عند ممارسة الرياضة 2-3 مرات في الأسبوع ، ستكون كافية لمدة ثلاثة أشهر تقريبًا.

التغذية الأمثل للطاقة الأمينية

التقييم: 4.5

الموقف السابع يذهب إلى مجمع مسحوق الأحماض الأمينية ، والذي يحتوي على التركيب الأمثل لمكونات نمو العضلات. ويشمل الأحماض الأمينية الحرة سريعة الاستيعاب ، بما في ذلك BCAA ، والتي تعتبر مهمة لبناء العضلات ، وبيتا ألانين الطبيعية ، وكذلك أرجينين ، مما يساعد في ملء الأنسجة العضلية بالأكسجين. الدواء يحسن التركيز العقلي ، ويزيد من القدرة على التحمل ويستعيد العضلات ، ويزيد من فعالية التدريب والأداء. يمكن للمجمع أن يأخذ الرياضيين والرياضيين ، بغض النظر عن أهدافهم. المادة المضافة مناسبة لفترة زيادة الوزن والتجفيف. تحتوي الحصة الواحدة على 10 كيلو كالوري ، ما يصل إلى 5 غرام من البروتين وما يصل إلى 2 غرام من الكربوهيدرات.

فائقة نقية الأمينية

التقييم: 4.5

على السطر الثامن يوجد مركب للأحماض الأمينية السائلة. يحتوي على جرعة كبيرة من الببتيد الأميني سريع الهضم ، ويشمل BCAA. المكونات التي تدخل الجسم تغذي الأنسجة العضلية وتساهم في البناء السريع للعضلات. يوفر الشكل السائل للدواء إمدادات سريعة من المواد الغذائية. تحتوي حصة واحدة (4 ملاعق كبيرة ، حوالي 59 مل) على ما يصل إلى 5 غرام من الكربوهيدرات والسكر ، ما يصل إلى 22 غرام من البروتين ، 85 جم من الصوديوم. محتوى السعرات الحرارية من المخدرات عالية ، حوالي 110 سعرة حرارية. هذا غير مناسب لجميع المستخدمين ، لذا يجب عليك تقييم احتياجات الكائن وحالته بعناية. لتجفيف المجمع لا ينصح ، ولكن لمجموعة من كتلة العضلات تماما.

الأمينية الابتنائية

التقييم: 4.5

التاسع هو مركب الأحماض الأمينية مع تحلل البروتينات الحيوانية (البيض والمصل). لم يسبق أن واجهت هذه المجموعة في هذا النوع من الملاحق. يزيد الدواء من تركيز الأحماض الأمينية عدة مرات ، على سبيل المثال ، يزيد من محتوى الجليكاين ست مرات ، L- أرجينين و L- برولين مرتين ، و L- ألونين مرة ونصف. يشارك جلايسين في نقل نبضات الجهاز العصبي المركزي وهو الأساس لتخليق الأحماض النووية. يحمي المجمع العضلات من التلف أثناء التدريبات ويغذي بسرعة احتياطيات الطاقة التي تم تبديدها.

Weider PURE Amino EGG

التقييم: 4.5

الخط العاشر يحصل على مركب الأحماض الأمينية الذي يحتوي على بيض البيض و BCAA. تلعب المكونات دورًا رئيسيًا في بناء العضلات وبناء العضلات. يجب أن يكون استخدام الدواء مع المجهود البدني المستمر والنظام الغذائي ، وخاصة الرياضيين المحترفين. المضافات تساهم في تسريع الانتعاش وزيادة إنتاج الطاقة.

AminoMax 8000 Gaspari Nutrition

التقييم: 4.4

في المركز الحادي عشر يوجد مجمع للأحماض الأمينية بتركيبة فريدة. ويمثل بروتين مصل اللبن من خلال عزل ، والتركيز ، وكازين. تشمل الأحماض الأمينية: ألانين ، سيستين ، حمض الجلوتاميك ، أرجينين ، جليكاين ، حمض الأسبارتيك ، ليسين ، سيستين ، توراين ، ميثيونين ، إيسولوسين ، سيرين ، تيروسين ، هيستيدين ، تريبتوفان ، برولين ، فينيل ألانين ، فالين ، ثيرونين في جزء واحد (4 علامات تبويب). يحتوي على ما يصل إلى 8 غرام من البروتين و 32 سعرة حرارية. يوفر المجمع راحة متتبعة بوضوح ، ويعزز حرق الدهون تحت الجلد. لا تحتوي على مواد التحلية أو النكهات أو الملونات. يحسن من تأثير المكملات الرياضية الأخرى ، التي تؤخذ مع المجمع.

SciVation Xtend

التقييم: 4.4

مجمع الأحماض الأمينية 3 في 1 يكمل التصنيف. مثل العديد من نظائرها ، فإنه يحتوي على BCAA ، وكذلك البيريدوكسين ، الجلوتامين والسيترولين. يزيد الدواء من إنتاج هرمون النمو ، ويزيد من معدل تخليق البروتين ، ويعزز تأثير المكونات التي تعمل بشكل متبادل. انه ينتمي إلى مجمعات posttraining ، لأنه يستعيد الأنسجة العضلية بشكل فعال ويغذي احتياطيات الطاقة. وترد فالين ، إيسولوسين ولوسين في نسبة 1: 1: 2. ويشمل أيضًا الجلوتامين ، الذي ، مثل المكونات الأخرى ، يحمل قيمة بيولوجية كبيرة على جسم الرياضيين المحترفين.

---

تحذير! هذا التقييم شخصي ، لا يتم الإعلان ولا يستخدم كدليل للشراء.قبل الشراء ، يجب عليك استشارة أخصائي.